Мотивирани да започнат стриктна диета момичета

Здравейте.
Започвам нова диета!
След като загубих около 20 кг за три месеца, се връщам по-мотивиран от всякога да започна нова загуба на тегло.
В момента тежа 68 кг за 1,72 м и искам да достигна 58 кг. Знам, че е съвсем честно.
Стигнах веднъж, защо не и два пъти?
Така че има ли мотивирани като мен. това е по-забавно и мотивиращо за мнозина!
Целувки на всички ви и успех!

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Да
На какво се основава вашата диета? 20 кг за 3 месеца c доста примамливо.

Диетата ми.
Когато свалих 20 кг, бях последван от диетолог, но всъщност е много просто.
Ако сте мотивирани ще видите, че килограмите ще изчезнат много лесно.
Майка ми и братовчед ми следваха същите съвети и всеки свали по 17 и 15 кг!