Мотивационна книга №1 - мотивирайте се! Ръководство; ss
Най-накрая искате да отслабнете и да подобрите фитнеса си?
Искате да бъдете мотивирани в дългосрочен план?
Искате да преодолеете вътрешния си гад?
Търсите подходящата книга, за да повишите мотивацията си?
Тогава те мотивирай! Ръководството е точно подходящата книга за вас!
АКРЕДИТИВНИ ПИСМА
Движи ви - физически и психически. " Eginhard Kieџ Business Coach for Personal Training "Рядко съм срещал човек, който работи толкова последователно върху себе си, иска да се развива по-нататък и след това позволява на своите клиенти да се възползват от всичко това в неговата дейност на личен треньор. Впечатляващо."
Примери за цели, с които можете да се мотивирате! Пътеводителят може да достигне:
Отслабнете и се чувствайте по-комфортно в тялото си
Правете повече упражнения и подобрявайте фитнеса си
Изградете самочувствие
Откажете се от пушенето
Вземете спортни и годни чрез редовни тренировки
Хранете се по-здравословно и по този начин отслабнете или качете мускулна маса
Минимизирайте стреса
и още много.
ОПИТ НА Кристина Вайсбахер
Успешният австрийски блогър Кристина споделя своя опит с книгата. Тя обяснява каква е нейната цел и какво особено я е развълнувало в книгата.
Добри причини за мотивационната книга "Motivier dich!"
Имате възможност да започнете по всяко време и навсякъде. Допълнителни, прости обяснения и ясен, разработен наръчник ще ви отведат стъпка по стъпка към вашия успех.
След като поръчате ръководството „Motivier dich!“, Новата ви книга ще ви бъде изпратена възможно най-скоро - разбира се като обвързано издание.
Както вече споменахме - тази книга не е типичен роман. Вашата първа задача е да определите целта си и да помислите с какво искате да се справите през следващите 30 дни. След като сте си поставили целта, ще изучавате навици и принципи през следващите 30 дни. По-добре опознавате себе си и всеки ден израствате извън себе си. Предизвикателствата не са пряко свързани със спорта. По този начин тази книга е подходяща за всички.
Самочувствието, което развивате, докато работите върху целта си - върху сърдечната си връзка - е основата за всички ваши проекти, които ви очакват в живота ви.
Ето защо ви мотивирайте! Насочете книгата към вашия успех
- По пътя към целта си събуждате мотивацията си
- Научавате се да преодолявате по-слабото си Аз.
- В книгата ще бъдете мотивирани от общо 30 предизвикателства.
- Вие събуждате мотивацията си по своята същност и вече не сте зависими от екстремната мотивация.
- Всяка тренировка ще ви прави все по-забавни и ще ви доведе до вашия успех.
- Спортът се превръща в навик и отново ще се почувствате по-добре.
- Тази книга ви дава стимул да се справите със себе си.
- Фитнесът и здравословното хранене ще станат вашата тема.
- Задачите в книгата дават на тялото ви признанието, което заслужава.
С тази книга не ви обещавам поредното типично житейско ръководство.
Това, което ви обещавам обаче, е наръчник, който ще ви помогне да развиете мотивация и да преодолеете по-слабото си Аз.
С тази мотивация ще преследвате целите си със сърце и ще бъдете успешни.
Какво получавате с вашата поръчка на книги?
С вашата поръчка вие сами получавате мотивацията! Ръководство изпратено до вашия дом като твърда корица. Но разбира се това не е всичко:
- Ново и ексклузивно: Ще получите „Motivier dich!“ - вестник като безплатно допълнение към вашата поръчка. Това списание ви придружава в допълнение към 30-те предизвикателства. Подробни инструкции можете да намерите в книгата. Работата е лесна за изпълнение.
- 30 въпроса и задачи, които са в основата на вашия успех. Като автор ще ви преведа през книгата. Най-добрите съвети ви очакват, за да събудите мотивацията си.
- 30 безплатни мотивационни видеоклипа, които ще ви придружават по време на предизвикателството. Можете да гледате тези видеоклипове от всяко място. Когато тренирате във фитнеса, когато тренирате в гората, на път за работа или у дома.
- Създайте своя сцена и се възползвайте от истински положителни преживявания от други читатели. Във фейсбук групата „Motivier dich! Общност — можете да очаквате силна общност, която редовно споделя съдържание и, ако е необходимо, ви подкрепя със вашата спортна мотивация ”. Използвайте общността като своя лична сцена. Там имате възможност да пренесете събраните си знания в света и можете да бъдете вдъхновени от други хора. Можете да намерите връзката към групата във Facebook в книгата.
Защо тази книга ви дава мотивацията, от която се нуждаете
- Събуждате мотивацията си и ще постигнете желания успех.
- Тази книга е вашето ръководство за най-накрая постигане на целта ви.
- Укрепвате личността си.
–В Развивате навици, които ще ви помогнат да улесните живота си.
- Вие разширявате перспективата си за здравето и живота си.
- Научавате се как да си поставяте правилните приоритети и по този начин поставяте спорта, работата, семейството и целта си под една шапка.
Защо написах тази мотивационна книга?
Защо е лесно за някои хора да се мотивират да спортуват, а други се провалят след всяко първо посещение на фитнеса?
Мотивационното нещо - Как да популяризираме мотивацията?
Зададох си този въпрос интензивно. След като се пуших 9 години, един ден ми стигна и реших да се преборя със светещата пръчка. Оттогава изхвърлих това пушене и живея щастливо като непушач. Пътят дотам беше изненадващо лесен за мен. Имах предвид ясна цел, която преследвах всеки ден. По пътя си развих здравословни навици, които ми помогнаха да се съсредоточа върху нови неща. По-лесно се мотивирах да живея здравословно и се забавлявах, забелязвайки промяната в тялото си.
Най-голямата промяна след като се отказах от пушенето беше теглото ми - уви. Чрез успешния си път като непушач натрупах 9 кг телесно тегло. Теглото ми става все по-голям проблем за мен. Толкова ме ограничаваше в живота ми, че вече не се чувствах добре със ситуацията си и с кожата си. Най-добрите съвети не ми помогнаха. Диета със зелева супа, пропуснете вечерята, диета с ниско съдържание на въглехидрати, периодично гладуване и др. Отново и отново се връщах към стария си модел - сладките. Не можах да преодолея по-слабото си аз.
Докато имах решаващия стимул да променя живота си. За да се справя най-накрая с излишните килограми, да спортувам редовно, да се подготвя и да направя тялото си добро. Здравословното хранене и упражненията никога не са били моята тема. Като дете не следвах някакъв определен спорт. До деня, в който трябваше да се занимавам с редовни упражнения и едновременно забавление.
В тази книга събрах всичките си знания за мотивацията, успеха и постигането на вашата индивидуална цел.
Тази книга ви мотивира. Научавате се как да станете успешни и в същото време да спортувате повече. Няма значение дали правите повече упражнения в любимия си спорт, по-често тренирате, подобрявате фитнеса си или просто търсите най-добрите съвети по въпроса за мотивацията. Взех съзнателно решение срещу електронна книга. Вече прекарваме твърде много време на мобилните си телефони и сме активни в социалните медии там. Освен това с изданието с твърди корици винаги имате възможност да повтаряте предизвикателствата отново и отново.
Очаквайте всеки читател в тази книга 30 предизвикателства. 30-те предизвикателства са разделени на 30 дни. Разликата с типичната книга за успех и мотивация се крие в изпълнението. Подобно на обучението, ние постигаме целта си само когато правим решителната стъпка. Когато влезем в действие.
По време на 30-те предизвикателства всичко се върти около вас като човек - като читател. Книгата ви дава първия стимул по пътя към повече мотивация, като се справите с дефиницията на целта си през първия ден. С течение на времето и по време на 30-те предизвикателства ще придобиете опит, който ще ви съпътства през целия ви живот. Вие ще започнете, редовно упражнение да правиш своето. Фитнесът става все по-забавен и се превърнете във ваше нещо. Освен това вашият Здравето играе съществена роля вземете в живота си. В книгата можете да очаквате задачи, които събуждат вашата вътрешна мотивация и същевременно Забавно направете.
Как мога да изградя мотивация?
В продължение на 30 дни ще се научите успешно да развивате мотивация и да я прилагате редовно. Ежедневните предизвикателства ви предизвикват да размишлявате върху себе си и да се занимавате с важни теми.
- Какви ценности преследвам?
- Кои вярвания ме мотивират? Какви вярвания ми пречат?
- Защо искам да имам успех в спорта и да се мотивирам да спортувам?
- Какво е това, което ме мотивира да отслабна?
- Какви положителни навици ще ми помогнат да подобря фитнеса си?
Цялата книга не е само за вас да четете. За да извлечете максимума от новата си книга и да приложите всички съвети и задачи в твърдите корици, всичко, от което се нуждаете, е химикал. В допълнение към изданието с твърди корици, книгата, вие ще получите мотивацията сами! Вестник. Чрез ежедневните предизвикателства изграждате самочувствие и самомотивация.
Научавате се да изграждате мотивация и да се справяте с всяка трудна ситуация. Да се развият дългосрочни навици, да се изгради мотивация и по този начин да се постигне успех.
Каква е разликата между вътрешната мотивация и външната мотивация?
Мотивирайте ви! Guide е необичайна мотивационна книга - не е роман. Той не само крие мотивационни поговорки и празни фрази, които можете да намерите безплатно в Интернет. Тази необичайна мотивационна книга пробужда вашата вътрешна мотивация и ви помага да тренирате мотивацията си. Вътрешният превод означава „обърнат навътре“. Мотивацията и движещата сила, които чувствате, идват от вас самите. Готови сте да постигнете цел и дори да направите компромиси за нея. Външната мотивация се възбужда от външни фактори. Тук похвалата, признанието, признателността или заплахите са спусъка на запалителния кабел за вашата мотивация. И двата вида мотивация са оправдани. Ако искате да постигнете дългосрочен успех - независимо дали в спорта, в кариерата, в семейството или в тренировки, които ви помагат да се чувствате добре със себе си - имате нужда от вътрешната си мотивация. Това е предимно дремещо, скрито дълбоко в нас. Човекът рядко осъзнава какво го движи и движи. С правилните въпроси и задачи, които ви очакват в тази мотивационна книга, стигате до същността. Тази книга е вашето ръководство да останете мотивирани в дългосрочен план.
Каква е тайната на успеха отвъд упоритата работа, страстта и мотивацията?
Повечето хора работят усилено и упорито. Не пропускате важни срещи, преодолявайте по-слабото си Аз всеки ден и редовно спортувайте по няколко спорта. Вие сте олицетворение на самомотивацията. Не им е трудно да се мотивират и да спортуват редовно. Успелите хора използват времето, което имат съзнателно. Решаващият фактор за дългосрочен успех в продължение на няколко десетилетия е Оценка към вас и вашия живот.