Мощност; Ловкост от Елена - фитумения
Гледайте трейлъра сега
Оборудване
Съпротивителна лента
Ниво
средно
Продължителност
30 минути
Защо тази програма?
Най-важните причини за POWER & AGILITY BY HELENA
В програмата Power & Agility от треньор Хелена вашата гъвкавост, координация и баланс ще бъдат изпитани. Присъединете се и изпитайте подобряването на стабилността на тялото си стъпка по стъпка.
Идеално подходящ за тези, които са склонни да бъдат по-податливи на наранявания, които вършат предимно заседнала работа и които искат да тренират баланса на тялото си.
Възползвайте се от личния коучинг от нашите опитни лични треньори
Лична подкрепа от опитен личен треньор в допълнение към онлайн програмите за обучение
100+ фитнес рецепти от 8 категории
Перфектно съобразени с нашите програми и по нещо за всеки
ВЕГАН
ВЕГЕТАРИАНСКИ
НИСКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ВЪГЛЕХИДРАТИ
ВИСОКИ ПРОТЕИНИ
РИБА И МЕСО
СУПИ
Шейкове, смутита и снимки
ДЕСЕРТИ
Какво означава фитумения?
Основните причини да се присъедините фитумения
Открийте голямо разнообразие от програми за обучение и тренирайте с най-добрите лични треньори в Германия *, независимо дали сте начинаещ или напреднал. Тънък за 8 седмици, танцовият фитнес, йога, пилатес, бокс или задна форма са само малка селекция от цялата гама.
При фитумения ще намерите много вкусни и бързо приготвени рецепти, на оптимално за вашите фитнес цели годни. Нашите рецепти са разделени на: Ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини, вегетариански, вегетариански, шейкове и смутита, десерти и супи.
Всички програми за обучение са достъпни по всяко време и навсякъде Продължителност в реално време и в 4K качество (в зависимост от интернет връзката) на разположение. Така че вие се наслаждавате на пълна гъвкавост по време на обучение и винаги можете да получите достъп до вашето съдържание.
Всички наши обучители са заверен и абсолютно опитни фитнес експерти. Възползвайте се от специализираните познания на нашия екип от обучители и започнете да работите бързо и безопасно най-добрата форма в живота ви!
Искате ли индивидуална подкрепа, имате ли въпроси за обучение, хранене и мотивация? Вашият Личен треньор ви доставя Видео коучинг отговорите на всички ваши отворени въпроси.
В нашата изключителна Facebook група можете да обменяте идеи с други любители на спорта, да мотивирате и да споделяте чувството си за постижение! Ние също Ви предоставяме Проследяващи материали на разположение за наблюдение на развитието ви.