Морският въздух е йод за живот и добро здраве; Семейство Капитан
Здравейте фенове на Stérimar®! Тази статия е създадена за вас. Вземете голяма купа с морски въздух, но не и чашата !
Да дишаш морския въздух означава да си вземеш енергийна баня, без да мокриш пръст на крака! Истинско презареждане на вашите батерии, изхабени от обратите на стресиращия градски живот, нека разгледаме по-отблизо този природен феномен.
"И така, мъчително ли е?" "
Атмосферният въздух е смес от газове: азот (78%), кислород (21%), водна пара и въглероден диоксид (0,03%). Има и голям брой газове в много малки количества от естествен произход (аргон, неон, водород ...) или от човешки дейности в началото на градското и индустриалното замърсяване.
Към всичко това можем да добавим различни суспендирани частици (прашец, растителни спори, бактерии, алергени, прах и др.), Пренасяни във въздуха. Последните, както и замърсителите, присъстват по-малко в богатия на кислород морски въздух, който покрива тънка крайбрежна ивица и очевидно морето.
Освен това морският въздух е богат на отрицателни йони.
Отрицателните йони са само положителни !
За разлика от положителните йони, за които се знае, че са вредни, отрицателните йони са полезни за нашето здраве чрез:
- Подобряване на настроението ни
- Даване на тон
- Подобряване на качеството на съня ни
- Подобряване на нашата концентрация
- Насърчаване на оксигенацията между нашите бели дробове и кръвта, както и между кръвта и нашите тъкани
- Подобряване на дишането и облекчаване на хора, страдащи от алергичен ринит, астма или хроничен бронхит.
- Подобряване работата на нашите органи
- Подобряване на спортните ни резултати
- Намаляване на нивото на серотонин (невротрансмитер на централната нервна система) и активиране на секрецията на кортизол, който има противовъзпалителен ефект върху възможна болка в ставите.
- Прави ни по-малко уязвими към стрес
- Избавяне от атмосферата до известна степен на бактерии (100 пъти по-малко микроби, открити в сравнение с концентрацията на тези в града).
- Намаляване на кръвното налягане при хора със сърдечни проблеми (проучване, проведено в няколко случая).
Колкото повече отрицателни йони има във въздуха, толкова повече той се счита за „ободряващ“. И обратно: замърсяването извън или в интериора ни, телевизионните или компютърните екрани намаляват отрицателните йони и производството на положителни йони, особено отговорни за умората, главоболието или дори известната раздразнителност.
Бягайте, бедни глупаци! Морето ще ви направи по-малко горчиви !
Как се раждат тези отрицателни йони в морето? ?
Те се намират във въздуха, който дишаме, когато сърфираме по вълните или когато съвсем просто ходим на плаж в силни набъбвания.