Морски водорасли; Рецепти за готвачи
Супа от водорасли, джинджифил и раци
прост, необикновен, японски/корейски

Супа от тофу от скумрия от морски водорасли
Нори Маки Суши Пълнене на гъби
За суши ролки (маки) с водорасли (нори)
Кацуо - Даши
Ичибан - Даши, направен от люспи от водорасли и паламуд
Вегетариански спред "RäucherVisch"
с пушено тофу и водорасли
Хиджики Ницуке
Пържени водорасли със зеленчуци, японски
Сакегохан
Японски ориз от сьомга с водорасли нори и сусам
Нори маки суши яйце пълнеж
За суши ролки (маки) с водорасли (нори)
Мисо супа
Накиснете wakame в топла вода за 5 минути. След това изцедете и нарежете на малки парченца. Загрейте дашито в тенджера, добавете уакамето и го оставете да стърчи за 1 до 2 минути. Извадете супена лъжица бульон и го използвайте, за да обърнете мисото гладко
Суши ориз, японски
Измийте добре ориза и го оставете да се отцеди. Поставете в тенджера и залейте с около 400 мл вода. Избършете водораслите с влажна кърпа, изрежете отстрани и след това ги изсипете върху ориза. Оставете всичко да заври, докато разбърквате няколко пъти
Даши
Нарежете конбуто на ивици и оставете да заври с 800 мл вода. Извадете Konbu от тенджерата и прекъснете процеса на готвене, като добавите 50 ml много студена вода. Разбъркайте люспите от паламуд, оставете да заври и след това си починете