Морковите са чудесни за сперма, проучва находки - Terrafemina

морковите

Американски изследователи от Харвардския университет помолиха близо 200 млади мъже да спазват диети, базирани на плодове и зеленчуци, преди да проверят какво въздействие имат тези храни върху спермата. Доказано е, че жълтите или оранжевите плодове и зеленчуци са изключително добри за семената, поради свойствата, приписвани на техните пигменти, каротеноидите: „Нашите резултати показват, че диета, богата на каротеноиди, има положително въздействие върху качеството на семената. сперма ”, можем ли да прочетем в изследването.

Семейството на тези пигменти се състои главно от два компонента: бета-каротин и ликопен. И изследването продължава: „За дадена популация от млади и здрави мъже приемът на каротеноиди води до по-добра подвижност на сперматозоидите, както и, в случай на ликопен, до по-добра морфология на гаметите“. Защо такъв ефект? В случай на бета-каротин, той отчасти се трансформира в антиоксиданти, с добре известни ефекти върху здравето.