Моркови за грижи и младост
Добре познатата съставка, която помага за зрението, морков влезе в горната част на грижата за кожата. Най-много миризливи ефекти са съобщени при отпусната и набръчкана кожа. Освен това беше установено, че морковите възстановяват кожата, жизнеността и цвета. Как използвате морковите в лечението? Какви са ползите от лечението с моркови? Защо да използваме морковите в грижата за кожата? Това са само няколко въпроса, на които ще търсим възможно най-подробен отговор.
Кожни процедури с моркови?
Кожата в повечето случаи отразява здравословното състояние. Добрата диета с пресни зеленчуци като моркови не само помага на тялото, но подобрява външния вид на кожата. Морковите съдържат много витамини (А, В, С и Е) и минерали (калий, желязо, цинк, натрий, хлор и йод). Подобно на броколите, морковите са богати на антиоксиданти и бета-каротин. Витамин А е този, който поддържа еластичността и хидратацията на кожата. Пресен сок от моркови Той е добро противовъзпалително средство и помага за обновяване и защита на кожата. При козметичното лечение морковите се използват в различни аспекти: дерматит, екзема, обриви и бръчки, причинени от свободните радикали. Сокът от моркови също помага за заздравяване на порязвания.
Благодарение на активните си свойства, морковите (консумирани или използвани в различни форми) поддържат кожата стегната, сияйна и млада.
Морково масло това е много полезен елемент, защото действа срещу признаците на старостта. Също така, наличието на бета-каротин в различни продукти, помага за премахване на дразненето, причинено от слънчева светлина и предпазва кожата от рак. Морковото масло в комбинация с други видове масло възстановява сухата кожа и/или царевицата.
Последните проучвания показват, че morvoc е полезен и за косата и костите. В същото време помага на хората със сърдечни проблеми.
Как да използваме морковите в грижата за кожата?
моркови Те съдържат основни хранителни вещества, антиоксиданти и бета-каротин, спомагащи за подобряване на външния вид на кожата. Високото съдържание на витамини А и Е забавя процеса на стареене и тонизира текстурата на кожата. В този смисъл има някои рецепти.
Морков коктейл
съставки:
- 85 г сок от ананас
- половин чаша ананас (нарязан)
- нарязан морков (или 1/3 чаша сок от моркови)
- 45 ml Grand Marnier
Поставете всичко в блендер и го оставете, докато се смеси добре. Изсипете в чаша и сервирайте.
Коняк с моркови и магданоз
Имате нужда от:
- два големи моркова или четвърт чаша пресен сок от моркови
- шепа магданоз
- четвърт бастун коняк
- чаена лъжичка глицерин (по желание)
Използвайте блендер, за да нарежете морковите и ситно нарязания магданоз. Добавете ракията и продължете да бъркате, докато всичко се превърне в пюре. Поставете течността в дебела кърпа и я прецедете добре. Изсипете сока в контейнер и разклатете преди употреба.
Маска за коса с моркови и авокадо
Необходимо:
- голям морков (обръснат)
- зехтин
- адвокат
Поставете настъргания морков в градуирана чаша, покрийте го със зехтин. Поставете чашата в тенджера с вряща вода за един час. След това сдъвчете маслото с моркова и авокадото. Оставете да се охлади и нанесете върху скалпа. След час изплакнете.
Маска за лице с моркови
Имате нужда от:
- голям морков (настърган)
- две супени лъжици шафраново масло
- половин чаена лъжичка лимонов сок или ябълков оцет
- половин чаена лъжичка екстракт от водорасли на прах
- добре разбит белтък
Поставете настъргания морков в пластмасова купа с останалите съставки, без белтъците. Разбъркайте добре, докато се превърне в паста (около 10 минути). След това добавете разбитите белтъци и разбъркайте добре. Нанесете маската върху чисто лице. След 20 минути изплакнете лицето си с топла вода.
Моркови за мазна кожа
Нарежете три моркова на малки парченца и поставете в тенджера с вода. След като заври, сложете в блендер с три супени лъжици мед. Разбъркайте, докато се образува гладка каша. Нанесете маската върху лицето и шията. Изплакнете с топла вода след 20 минути.
Маска против акне с моркови
съставки:
- половин чаша пулпа от моркови
- мляко на прах
Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока. Добавете млякото на прах и оформете паста. Разбъркайте, докато пастата стане гладка. Нанесете върху лицето. Измийте лицето си с топла вода след 20 минути.
Морково масло за суха или зряла кожа
Измийте и обелете два моркова, след което ги сложете в стъклен буркан. Добавете кокосово масло, докато се покрие напълно. Бурканът се покрива и се поставя на прозореца, където слънцето грее в продължение на две седмици. Извадете морковите от маслото и нанесете това масло върху кожата, но след измиване.
За тялото, морковите и кафето
227 гр. прясно кафе се смесва с две супени лъжици царевично брашно и 227 гр. настъргани моркови. След като е включен, всичко се нанася върху сухи области. Изплакнете обилно с вода. Кожата ще се хидратира и ревитализира.
Можете също така да нанесете сок от обикновен морков и кожата ви ще отшуми признаците на старост. Или смесете морковите (настъргани) с малко лимонов сок или юта. Тези комбинации могат да се прилагат върху кожата и шията и след 20 минути тя ще се изплакне.
Ако искате да ядете моркови пресни, трябва да вземете предвид следните предпазни мерки:
Сокът от моркови се препоръчва да се консумира в малки количества, за да може тялото да усвоява по-добре хранителните вещества. При консумация на голямо количество сок от моркови всеки ден кожата ще получи жълт оттенък, особено на ръцете и краката. За здравословна диета трябва да се съсредоточите не само върху сока от моркови, но и върху други ястия. Имаше и някои други негативни аспекти на прекомерната консумация на моркови, като загуба на апетит, психическа нестабилност, нарушения на съня, тревожност и т.н.