Моркови с червена леща - вегетарианска рецепта

Предлагам ви пълноценно и оригинално вегетарианско ястие:

моркови с червена леща .

Тази рецепта идва от книгата: Гответе зеленчуци от главата ... до краката от изданията на Terre Vivante.

вегетарианска

180 рецепти за готвене 40 зеленчука " от главата до петите ".

Оригинални, тези рецепти са създадени и тествани от градинари притеснен да не го направи не губят нищо от реколтата си.

Живата Земя е 100% органична книжарница !

Наистина оценявам техните книги, защото съчетават благосъстояние, вкус и лакомия в рецептата си.

Не, не, не съм се подлагал на диета.

Не харесвам тази дума „Диета“, защото е синоним на лишения.

Не си забранявам нищо, но вече не готвя зеленчуци.

Уверявам се, че жадувам за здравословни съставки, вместо за сладкиши. Слушам тялото си.

Моркови с червена леща

Съставки

  • 150 гр. Лук
  • 400 гр моркови
  • 15 гр. Прясна настъргана куркума
  • 225 гр. Пшеничен грис
  • 1 супена лъжица френско грозде
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1/2 чаена лъжичка маково семе
  • 250 гр. Червена леща
  • Мъдрец
  • Сол

Инструкции

Пробвали ли сте тази рецепта? Кажи ни какво мислиш!

Може би ще ви хареса?

Муджадара

Червена леща и зеленчукова яхния

също така за мен няма диета, така или иначе не мога да се лишавам, просто трябва да внимавате какво ядете и да бъдете разумни. целувки

Красива цветна чиния ! Много харесвам червената леща и харесвам сдвояването с моркови ! Лека нощ