моркови; бързи и лесни рецепти; Грип
Ако търсите диета „сладка“ за вас или вкусен и лесен за приготвяне десерт за вашето дете, „ледените изскачания“ може да са идеалното решение.
„Ice pops“ или „popsicles“ е вид сладолед на клечка, но направен без сметана, мляко или яйца. Това означава, че може да има много малко калории (ако е от плодове), така че можете да го ядете наситено, дори ако сте на диета. Все едно да ядете празни плодове. Освен това се прави много бързо. Ако бързате, трябва да подадете сочен плод и да поставите сока във фризера. Ако имате повече време и искате да изненадате най-малките, използвайте въображението си и създайте комбинации от различни плодове, сокове, шоколад. Вътре можете дори да поставите филийки плодове за оригинален външен вид.
Всичко, от което се нуждаете, е набор от форми за сладолед. Ако не можете да ги намерите, можете да импровизирате: потърсете високи, тънки пластмасови очила и няколко големи клечки за зъби или шишчета за шишчета.
Предлагаме ви само няколко рецепти. Комбинациите са безкрайни.
Проста рецепта с диня
• Няколко филийки диня, обезкостени, нарязани на кубчета
• Захар (или подсладител)
Поставете кубчетата диня в блендер, докато се превърне в паста. Изсипете тази паста във формите и ги поставете във фризера. Ако използвате очила, оставете ги във фризера за час и половина. Ако са се втвърдили малко, поставете пръчките във формичките, след това ги поставете обратно във фризера, докато замръзнат напълно.
Вместо диня можете да използвате всякакъв вид плодове или комбинация от плодове.
Друго решение да накарате пръчките да стоят в средата е да покриете стъклото с алуминиево фолио, преди да ги залепите. Ще разгънете фолиото, преди да ядете сладоледа.
• 1/2 чаша горски сок (или ¼ чаша с концентриран сироп)
„Саше с желатин
• Малко кисело мляко
• Ванилова есенция
• Чаша горски плодове (пресни или замразени)
Поставете желатина да се накисва в плодовия сок за 20 минути, след което го загрейте до ниска температура или на водна баня, докато се разтвори напълно. Поставете получения разтвор в блендера, заедно с киселото мляко, няколко капки ванилова есенция и плодове. Изсипете състава в чаши или форми и добавете няколко цели плодове. Поставете пръчките и сложете всичко във фризера.
Банани с шоколадова глазура
• 1 банан
• Домакински шоколад
• Преминали ядки
Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на малки парченца. Във всяко парче залепете пръчка, след което ги накиснете в разтопен шоколад. Сложете всяко парче през натрошени орехи, след това го покрийте с фолио и го приберете в хладилника.
• Безцветен сок (спрайт, планинска роса)
• Парчета плодове (резенчета портокал, резенчета праскова, плодове, ягоди)
Нарежете големи плодове на парчета, които са възможно най-атрактивни и подходящи по размер. Изсипете сока във формички и поставете парченцата плодове, след това пръчиците. Сложете всичко във фризера. След като замръзне напълно, ще видите парченцата плодове. Идеална рецепта за деца.