Montignac Diet - Яжте с удоволствие поддържайте форма - Miche 9789736755583

Описание Diet Montignac - Яжте от

Можете ли да си представите диета, при която ви е позволено да ядете шоколад? Е, тази диета съществува и е кръстена на Мишел Монтиняк, който стана известен през 90-те години благодарение на иновативните си теории за методите за отслабване. се състои в комбиниране на храни според съдържанието им на въглехидрати, липиди и протеини.
Двете прости правила на разединената диета, както се нарича още диета, са да се яде три пъти на ден и да не се смесват въглехидрати с липиди по едно и също хранене. Предлагат ни цветно илюстрирани рецепти и безброй полезни съвети за прилагане на посочените принципи.
Продадена в 15 милиона екземпляра, диетата Montignac ни предлага не само диета, но и начин на живот Â Ã Â Ã Â, по-здравословно.

montignac

Мишел Монтиняк (р. 1944) също публикува, наред с други: Храня се, така че отслабвам; Рецепти и менюта на монтиняк; Храня се, така че не остарявам.