Монтесори образование у дома
*** Монтесори обучение у дома
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Не се притеснявайте - бъдете внимателни!
Днес е ред на деня да ни разсейва. Нашите мисли се губят в онова, което трябва да направим утре, в онова, което не е минало добре вчера. Дори нещата, които ни доставят удоволствие, като наслада от шоколад, не получават цялото ни внимание. Дори ни липсва удоволствието на една ръка разстояние! Използвайки както будистки учения, така и съвременна наука, авторът ни учи как да изпитаме ум, освободен от стрес и скука. Използвайки силата на вниманието и медитацията, ние откриваме всичко, от което се нуждаем, за да бъдем изпълнени, продуктивни и щастливи.!
В „Защо внимателността е по-добра от шоколада“ Дейвид Мичи ни дава средствата, чрез които можем да свържем умовете си към щастието. Внимателността означава да се обръща внимание на настоящия момент, умишлено и без критичен усет - а научните изследвания показват, че тези, които практикуват внимателност, се радват на множество предимства:
• По-силна имунна система
• Повече лекота при отказване от нездравословни навици
• Подобрено самочувствие
• Повишена умствена яснота
• По-верен спомен
• Общо състояние на благосъстояние
. а шоколадът изглежда по-вкусен от всякога!
ДЕЙВИД МИЧИ
Дейвид Мичи е роден в Зимбабве, учи в университета Родос в Южна Африка и живее в Лондон в продължение на десет години. Женен е и се установява в Пърт, Австралия.
Известен е с трилогията „Котката на Далай Лама“, както и с книгите „Будизъм за заети хора“, „Побързайте и размишлявайте“. да размишлявам ”) и Просветление да отида. Всички са публикувани в международен план и са преведени на много езици.