Монодиетата е опасна, n; не се притеснявайте! GetStronG
Монодиетата е опасна !
- Автор на публикацията:Маел Бросо
- Категория на публикацията:Хранене
- Публикувай коментари:0 коментар
Монодиетата е диета, която се състои от хранене една храна за поне 3 дни. Откриваме предимно ябълкови монодиети. Принципът на тази диета е изключително прост: В продължение на 3 дни единствената храна, която можете да ядете, ще бъдат ябълките и водата. По-малко известно е, че монодиетата е опасна ...
Principe на монодиетата
Според организаторите: „Нашето тяло е подложено на голям брой атаки всеки ден, някои без неговото знание (замърсяване, хранителни добавки * и др.), А други по по-съзнателен начин (алкохол, тютюн, храна и т.н.) . ". Следователно монодиетата трябва да "елиминира натрупването на токсини, присъстващи в тялото", тези токсини, които са (цитирам) "токсини, за които нашата ДНК не е програмирана".
* според мен добавките абсолютно не се поглъщат без наше знание.
Очаквания, свързани с практиката на монодиета
Практикуващите монодиета се надяват на значителни резултати. Утопичната комуникация, която се върти около режими, никога не предвещава нищо добро. Всъщност всички гиганти от диетата за отслабване комуникират, като подчертават бързи, прости и не много ограничителни загуби на тегло. На пръв поглед монодиетичната диета не е подобна, но всъщност те отправят фалшиви твърдения към неинформирана общественост.
Когато има гуру: има плацебо.
Това лекарство обещава плосък корем, спокойно храносмилане, пълно елиминиране на токсините и цитирам " определено ще се отървете от миналите си грешки. ". Добре закръглена реч, няколко „сложни“ думи за повишаване на доверието, примамливи обещания ... Това е идеалната рецепта за измама !
Истинските резултати
Както обикновено ще използвам много смислено сравнение. Монодиетата е опасна, но явно прилича на изповед, за да се успокоите в собствените си грехове.
- Карам 200 км по магистралата в продължение на 87 дни, след това 3 дни карам на 50, за да компенсирам излишъка си от последните 3 месеца !
Това звучи ли ви лудо? Това е напълно заблуждение и само няколко невежи хора биха повярвали в такава непоследователна концепция !
- Ям ултрапреработени храни, пуша и пия много в продължение на 87 дни, след това в продължение на 3 дни ям само ябълки, за да компенсирам запоите си през последните 3 месеца !
Значи го имате ?
Добра игра ! Монодиетата е огромна измама. Съзнателното унищожаване на тялото ви през цялата година и мисълта, че след няколко дни можете да "ДЕТОКСИФИЦИРАТЕ", това е въпрос на дълбоко невежество. Но потребителят не е виновен, със сигурност не! Както вече обясних в книгата си, безскрупулните гурута, които продават своите измами, точно се насочват към неинформирани или обезсърчени купувачи, които вече са изпробвали много диети без успех.
Вярата и карането на хората да вярват, че детокс диетата за ограничен период от време ще доведе до здравословен живот е свързана със сериозна липса на знания и яснота. Храната трябва да бъде част от здравословния начин на живот и да допринася за общо добро здраве. Злоупотребата с тялото (или каквото и да е друго) в продължение на няколко години и даването му на няколко почивни дни няма да се подобри.
Монодиетата е опасна: Рискове и реален интерес
Ябълките получават средно 35 химически обработки, преди да попаднат в устата ви. Концепцията е, че същите тези ябълки ви помагат да изхвърлите токсините? Бих искал да ви напомня мимоходом, че селскостопанските пестициди са ендокринни разрушители ... които буквално нарушават хормоналния ни баланс. За една ябълка на седмица няма големи рискове, но 1 кг на ден: няма да рискувам.