Monkfish или monkfish, сурови калории и факти за минералното хранене
> Хранителна информация: минерали
Хранителната информация, посочена по-долу, е за 100 g материал.
Минерали: морски риби или монаси, сурови
| Енергийна стойност (kCal) | 68,5 |
| Натриев хлорид (сол) (g) | 0,23 |
| Калций (mg) | 19.3 |
| Хлорид (mg) | 370 |
| Мед (mg) | 0,028 |
| Желязо (mg) | 0,31 |
| Йод (µg) | 37 |
| Магнезий (mg) | 21. |
| Манган (mg) | 0,024 |
| Фосфор (mg) | 200 |
| Калий (mg) | 400 |
| Селен (µg) | 34.5 |
| Натрий (mg) | 90.8 |
| Цинк (mg) | 0,41 |
| Ретинол (µg) | 12 |
| Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES | |