Mond-Diet - Отслабнете в лунния ритъм
Хората също трябва да бъдат повлияни от ритмите на Луната, тъй като човешкият организъм се състои от около zu вода. Лунната диета използва този възглед, чиято основна идея е да се ориентирате към лунните ритми дори по време на диета и по този начин да загубите излишни килограми в хармония с космическите сили.
Как трябва да работи лунната диета
Според четирите фази на луната, лунната диета също е разделена на четири фази:
- Новолуние: В деня на новолунието е най-добре да имате бърз ден и да пиете много вода и неподсладен чай.
- Нарастваща луна: Тъй като тялото има тенденция да напълнява според тази лунна фаза, е важно да употребявате мазнини и захар пестеливо през две седмици между новолунието и полумесеца.
- Пълнолуние: За деня на пълнолунието е предвиден и ден на гладуване, в който се консумират само течности без калории. Този ден е особено подходящ за започване на диета, тъй като тялото има тенденция да отслабва през следващите 14 дни.
- Намаляваща луна: Точно както когато луната набъбва, организмът има тенденция да използва храната особено добре и да я съхранява под формата на мазнини, обратният ефект се получава, когато луната намалява: много по-лесно е да се отървете от излишните килограми и тялото за пречистване, тъй като консумацията на енергия сега е особено висока.
Луната има не само четири различни фази, но и преминава през всичките дванадесет знака на зодиака всеки месец. Той остава във всеки от тях за около два дни и половина. В зависимост от това дали е пожар, земя, въздух или воден знак, диетичният план също варира, тъй като тялото сега трябва да използва определени вещества особено добре или лошо:
- Ако луната е в огнените знаци Овен, Лъв и Стрелец, човек трябва да яде много богата на протеини храна.
- С луната в земните знаци Телец, Дева и Козирог, трябва да обърнете внимание на диетата с ниско съдържание на сол.
- Ако Луната е във въздуха знаци Близнаци, Везни и Водолей, мазнините и маслата трябва да се избягват, доколкото е възможно, тъй като тялото ги използва особено добре.
- Когато луната преминава през водните знаци Рак, Скорпион и Риби, много плодове и зеленчуци са популярни.
Оценка на лунната диета
Все още няма научно доказателство за връзката между лунния пробег и телесното тегло. Тъй като лунната диета е много балансирана форма на хранене (много плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и протеини - малко захар, мазнини и алкохол), тази диета е подходяща за всички независимо. Тъй като сега има допълнителни лунни календари, не са необходими астрономически умения за разпознаване в коя фаза и в коя зодия е луната в момента.
Допълнителна информация
Допълнителна информация по тази и свързаните с нея теми можете да намерите тук:
- www.inspiriert-sein.de - здравният портал за всичко свързано със сили за самолечение, оптимизиране на фигурите и подмладяване
* Не се дава гаранция за актуалността, коректността и пълнотата на информацията, предоставена тук. Информацията, публикувана тук, не представлява здравен или медицински съвет.