Монашески пост за здрави хора; Поклоннически манастир на миноритите Blieskastel

МАНАСТИРСКИ ПОСТ - ПЪТ КЪМ НОВО НАЧАЛО

Преподавателят на курса се представя:

Дати и регистрация:

След първоначално облекчение, особено хранителен органичен зеленчуков бульон се консумира основно за периода на терапевтично гладуване. Това се допълва от предлагането на плодови и зеленчукови сокове, както и чай и минерална вода. Постът ще ви успокои и ще ви помогне да намерите себе си отново, ще придобиете умствена яснота и ще се почувствате прерадени.

Като лек за облекчение и уелнес, той съчетава полезните ефекти на витамините от всички храни на растителна основа (плодове, билки, зеленчуци и разсад). Избягват се киселинообразуващи храни като зърнени и животински протеини, както и алкохол и кофеин.

Успокояващи масажи с ароматни масла и рефлекторни зони

история

Постът е доброволен отказ от твърда храна и луксозни храни за ограничен период от време. Способността да се живее от складирана храна присъства не само при животните, но и при хората. Вероятно се е развило в праисторически времена, когато нашите предци са били все още ловци и събирачи. Ако нямаше храна, те живееха от собствените мастни натрупвания в тялото, които бяха натрупали във време, богато на храна - стратегия за оцеляване. Но човек познава не само съдбоносния глад, но и доброволния пост. Ото Бучингер, който може да бъде описан като най-влиятелният учител на гладно на нашето време, пише през 1935 г .: „Стар е колкото хората на земята“.

Всъщност хората са постили и през последните 3000 години. Ние знаем това от Библията и други писмени източници. Моисей пости, преди да успее да получи законите на Бог, а Исус пости четиридесет дни, за да се подготви за мисията си. За Хипократ гладуването беше първият избор по отношение на здравословните проблеми, дори преди всяко лекарство: „Бъдете умерени във всичко, дишайте чист въздух, правете грижи за кожата и физически упражнения всеки ден ... и лекувайте малко болка с гладуване, а не с лекарства.“ За хората от онова време не ставаше въпрос за оцеляване чрез пост, те търсеха по-дълбока духовност, за срещата с божественото. Това в крайна сметка доведе до постенето да стане част от всички основни световни религии.

Какво печелим от поста в манастира?

Велики пости - вегетационен период
Освен загуба на тегло, гладуването има и много други положителни ефекти върху нашето тяло и психика. Ето няколко страхотни причини, поради които гладуването е толкова добро за нас:

по-добър фокус и умствена яснота
за да бъдете по-добри в контакта със себе си: повишена чувствителност към всичко, което се случва по отношение на чувствата и мислите.
Живейте по-добре чрез повече вътрешен мир - забавяне на темпото на живот чрез усещане и реагиране на вашия собствен ритъм - намиране на личния баланс между активност и почивка
опознайте се по-добре и намерете нови импулси за живота си
активира имунната ни система
събужда вашите собствени регенеративни сили
регулира метаболизма
почиства стомаха и червата от основата нагоре
е добро въведение в трайното отслабване
детоксикира и пречиства тялото ни
действа като козметика отвътре
има антиейдж ефект

Кому е позволено да пости?

Манастирските курсове за пости са предложение за здрави хора. Моля, обърнете внимание и на причините за изключване от манастирския пост по-долу. Участието в курсовете е доброволно и собствената отговорност на участниците. Германската медицинска асоциация за терапевтично гладуване и хранене (ÄGHE) дефинира „гладуване за здрави хора“, както следва: „Здрав е човек, който се чувства добре, е напълно функционален и не се нуждае от никакви лекарства. Той/тя трябва да бъде психически и духовно стабилен и способен да взема решения. Хранителните разстройства и пристрастяванията (напр. Алкохол, наркотици) са противопоказания.