Момичетата и момчетата отслабват по различен начин UKKO Tea Blog

Опитвали ли сте някога да отслабнете с партньора си? Ако е така, има вероятност да сте забелязали, че мазнините не се топят при вас! Разбира се, това обикновено е уместно наблюдение: казва се, че момчетата имат по-голям късмет в това отношение, тъй като те могат да се отърват от излишните килограми много по-бързо от момичетата. Но защо е това?

Разликата се дължи главно на хормонални и физиологични причини, което в цифри означава, че жената трябва да инжектира 20% повече енергия за същия резултат.

Нечестно ли е? Можем да кажем, но защо природата е раздала картите просто така?

Жени и мъже: напълнявайте другаде и по различен начин

Фактът, че момичетата и момчетата отслабват с различни темпове, е отчасти защото те наддават по различен начин и другаде. Господата събират килограмите предимно по корем, докато жените, в зависимост от вида - ябълки, круши и т.н. - бедра или ханш. Тоест, килограмите не излизат концентрирани върху определена част от тялото, но излишното тегло е по-добре разпределено.

Другата съществена разлика може да се намери в телесния състав: жените са „мазни“, което означава, че имат около 6-10% повече мазнини в тялото си, отколкото мъжете. По този начин, когато става въпрос за диета, момчетата ще имат предимство, тъй като метаболизмът на мастната тъкан и мускулите е напълно различен. Мускулите са способни да се окисляват (изгарят мастни киселини), така че веднага щом отслабнете от корема, това ще бъде по-бързо и по-ефектно.

---