Моята седмична папка с точки с точки и спортен калкулатор за вас-) (не за ПП!) - форум

Обсъдете моята седмична папка точки с точки и спортен калкулатор за вас!:-) (не за PP !) im Наблюдатели на тегло Форум в областта на диетите; Здравейте, скъпи колеги участници в кампанията!:) Моля, прочетете всичко внимателно, преди да изтеглите:) Аз, който все още правя добрата стара система (с нормалните точки и

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Диети
Наблюдатели на тегло
Моята седмична папка с точки с точки и спортен калкулатор за вас!:-) (не за PP !)

Моята седмична папка с точки с точки и спортен калкулатор за вас!:-) (не за PP !)

Аз, който все още правя добрата стара система (с нормалните точки, а не на Pro), написах преди време файл на Excel, за да управлявам точките си на седмица.

Сега, когато започвам отначало, напълно възстанових и разширих файла и ако го искате, ще го споделя с вас:-) Все още правя проекта преди Flex, казваше ли се Power? Но точките по това време "струваха" една и съща сума. За новата PP система личният ми дневник е подходящ само за въвеждане на това, което бях ял и събиране на тези точки, но НЕ за изчисляване на PP за точки за храна или спорт.

Моят файл съдържа/може:

а Преглед за всеки делничен ден, там можете да въведете това, което сте яли. Когато въведете точките, те се събират автоматично. Работи и със спортните точки. Всички общи точки за ден се добавят автоматично
на Седмичен преглед предадени. Там можете също така ръчно да въведете точките, които сте оставили в края на деня или които сте надхвърлили. Можете също така да управлявате спортните точки от седмицата там
Спортен калкулатор където можете да изчислите точките за вашия спорт
точков калкулатор където можете да изчислите точки на 100 g и за по-малки и по-големи количества

Инструкции за основната ми папка в член 2

Моля, бъдете честни! Тъй като създаването на файла отне много часове.
--> Можете, разбира се, да адаптирате файла според вашите нужди.
--> Моля, НЕ твърдете, че сте създали файла
--> Ако искате да предадете файла, моля, свържете се тук или изпратете файла по имейл, моля, НЕ го качвайте на начална страница или нещо подобно, НЕ го правете на разположение за изтегляне сами!
--> Моля, предайте САМО оригиналната основна папка, която съм създал, не просто променя работата ми!
--> Ако искате да направите нещо подобно, моля, създайте свой собствен файл и не копирайте работата ми изцяло или частично!
--> Можете да досието САМО БЕЗПЛАТНО предайте го, може НЕ ПРОДАВА!--> Ако имате въпроси, задайте тук в темата, моля, не ми пишете никакви премиери по отношение на програмата, благодаря!

°°° Формулите, използвани за изчисляване на точките за храна и спорт, са тези, които могат да бъдат намерени в целия Интернет. Те не идват от компанията WW и компанията WW казва, че те са неправилни (опитните потребители знаят по-добре). Формулите са подходящи за FP и предишната програма (забравено име). Формулите НЕ са подходящи за PP.

°°° Не предавам никакви данни, които са собственост на WW. Не можете да получите никакви ежедневни резултати от мен.

°°° Файлът е достъпен като .xlsx - файл за Excel от версия Office 2007 и като .xls - файл за по-стари версии на Excel. Най-вероятно файлът няма да работи с Microsoft Works, но тъй като нямам Works, не можах да го тествам. Моля, изтеглете правилния файл за вашия Excel! Файловете са напълно идентични по съдържание. Всеки файл е придружен от readme файл със същия текст като тук във форума.

Както е навсякъде в интернет:
Файлът се изтегля от СОБСТВЕН РИСК ! Поемам БЕЗ ОТГОВОРНОСТ, в случай, че хванете вируси, троянски коне или нещо друго.
Мога само да кажа, че моят AntiVir установи, че файлът е чист и когато беше качен в web.de, той каза, че не е намерен вирус и че създадох и проверих файла доколкото ми е известно и вярвам. Но разбира се в мрежата винаги има определен остатъчен риск. И аз не поемам никаква отговорност за това.

Ако имате някакви въпроси или проблеми с програмата, моля попитайте тук в тази тема, моля, изпратете ми информация за това. няма премиери, благодаря!
Разбира се, публикувайте тук, ако откриете грешки във файла или ако имате предложения за мен или имате специални искания за това, което файлът трябва да може да направи.

AW: Моята седмична папка с точки с точки и спортен калкулатор за вас!:-) (не за PP

°°° Преди всичко трябва да въведете дневния си брой точки в седмичния преглед. В противен случай изчисляването на оставащите точки на ден няма да работи

°°° Второ, трябва да въведете началното си тегло за седмицата. Само ако въведете това, можете да изчислите своите спортни точки.
(Малък недостатък в красотата: стига да не въведете крайното тегло на седмицата, вашето начално тегло се показва за съжаление в седмичния резултат, но има Няма влияние по изчисленията, само незначителен недостатък в красотата

°°° „Началният ден“ на седмицата е сряда, защото това е моето начало на седмицата. Можете да сменяте разделите на реда на деня чрез "плъзгане и пускане", без да създавате проблеми.

°°° Бих препоръчал реда на дните от седмицата в седмичния преглед НЕ да се промени, защото това може да причини грешки в изчислението или с автоматично въвеждане на числа на правилните места. Оставяте го така, както е, всичко работи добре, дори да имате различен начален ден от мен.

°°° Файлът автоматично събира точките, които сте въвели на ден, и винаги прехвърля текущия номер директно в седмичния преглед. Работи по същия начин със спортните точки от този ден, те се появяват автоматично в седмичния преглед под „Допълнителни точки чрез спорт“ на съответния ден от седмицата. Всички спортни точки от седмицата се събират там.

°°° Ако сте изразходвали спортни точки, въведете ги в колоната "Използвани допълнителни точки", моля, въведете числото като нормално, без да поставяте минус пред него. Тогава можете да видите къде „все още сте останали“ колко спортни точки все още имате на разположение от тези, които сте разработили.

°°° Ако въведете храна и съответните точки в дневния преглед, автоматично се изчислява колко точки вече сте използвали и колко точки сте оставили или, ако има минус пред числото, колко точки вече сте надхвърлили на този ден имат.
Спестените точки в други дни или спортни точки НЕ се вземат предвид тук, сметката се отнася само до вашия редовен дневен брой точки. Запазените и спортни точки обаче „влизат в сила“ в седмичния преглед.

°°° В колоната +/- в седмичния преглед трябва да въведете на ръка (най-добре, ако сте попълнили съответния делничен ден) колко точки сте запазили или колко точки сте надхвърлили през този ден (Внимание риск от грешка --> Тук въведете само твърде много точки, ако сте използвали спортни точки, те ще дойдат Не в колоната +/-, но в колоната „Използвани допълнителни точки“ за съответния ден. )
Числата, които въвеждате на ръка в колоната +/-, се сумират автоматично и долният ред ви показва колко са ви останали или колко сте надвишили и все още трябва да запазите тази седмица.

°°° До точков калкулатор:
Всички стойности трябва да са в ГРАМ бъда.
Въведете съответните хранителни стойности на 100 g в съответните полета, след което ще се покаже точковата стойност за 100 g. Ако сте използвали различен размер на порция, въведете този брой грамове в изяденото поле и ще ви бъде показан и броят точки за съответния размер на порция.

°°° Към спортния калкулатор
Трябва да въведете началното тегло на седмицата в съответното поле, в противен случай калкулаторът няма да работи.
Всички времена трябва да бъдат дадени в минути, в противен случай резултатът няма да бъде точен.