Моята програма за отслабване

Автор Флави

Моята програма за отслабване. Менюта, рецепти и балансирани съвети за цялата година

Автор: Флави ГУСМАН

Редактор: МАРИ КЛЕР

Колекция: Изобретателното

Изправени пред изобилието от информация и режими, които често си противоречат, бързо се оказваме изгубени, когато се опитваме да се погрижим за нашата линия.
Ами ако беше време да признаем, че единственият чудо-метод се основава на оригиналните принципи на балансираната храна? ?
Аперитиви, предястия, основни ястия, десерти: открийте в тази книга 40 леки, но вкусни рецепти, както и съвети и типични менюта, за да ги комбинирате добре и никога да не скучаете.