Моята оценка след 2 месеца диета AS J; ЛЮБОВ; МИНУТА КРАСОТА
Здравейте момичета !
Както ви казах, на страницата си във Фейсбук вече 8 седмици следя програмата „както ми харесва“, за да мога ясно да ви кажа какво мисля по въпроса и особено да загубя нежеланите килограми след това. !
Признавам, че в началото, не като фен на диетите, бях скептичен, когато видях рекламите по телевизията.
Разглеждайки по-отблизо условията на диетата, видях там нещо, което никога не бих чул досега, програмата предлага разнообразни и разнообразни ястия както пълноценни, така и гурме! !
Аз, който съм гурме и обичам да ям, си казах „Защо не?“
Първата седмица е за мен най-трудната за управление, защото тази диетична промяна може да бъде наистина трудна през първите няколко дни, особено ако като мен сте свикнали да ядете големи количества. Признавам си, че щях да се събудя гладна и да си легна същата !
Отначало си помислих, че пропорциите не са непременно адаптирани и че 3-годишният ми син има точно същото количество храна на ден като мен, когато бях на 30 години .
Напротив, открих, че ястията са наистина добри и за разлика от другите диети, ние знаем какво ядем ! !
Първата седмица, шейкър и шоколадова напитка се предлагат като лека закуска, това е седмица TURBO +. Всъщност това е тласък за лесно повишаване на загубата на тегло от първите няколко дни! През следващите седмици шейкърът ще замени шоколадово зърно. .
Не без затруднение, в края на тази 1-ва седмица, забелязах, че вече съм загубил 2 кг и 1 размер около стомаха и също така за бедрата !