Моята майка; мотивират
Ще се обърна към вас, защото се надявам на няколко съвета.
Следното, майка ми тежи около 80-85 кг
160 височина (мисля) и тя е недоволна от това дълго време. Знам това, но тя никога не успява наистина да отслабне. Баща ми със сигурност допринася голяма част (който също може да вземе -5 кг), но просто не е склонен - той също отслабва по-лесно. Достатъчно е да пропуснете бирата за няколко седмици и да кажете „FdH (изяжте половината) и той вече има желаните 5 кг надолу. Не е толкова лесно с майка ми. Особено, защото баща ми не желае да прави нещо„ подходящо за диета “през уикенда, например тогава трябва да е лазанята, пицата или печеното свинско. Разбира се, майка ми не може да отслабне! Знам колко е недоволна от това и тя сама го иска, но моят "проблем" е баща ми. ( може би малко липса на дисциплина, но мога да се справя с това)
Разбира се, аз също й предложих да й помогне, да готви с нея и т.н. и след това да яде с нея. Но как се прави това у дома?! Винаги гответе отделно?
Разбира се, че искам да я подкрепя, но темата за отслабването и диетите не ми е толкова лесна - бях анорексична до преди 2 години (загубени 20 кг) и булимия също се появи. Разбира се, мога да й кажа как най-бързо може да свали килограмите по свой собствен начин, но разбира се не искам това, между другото, вече го преживях добре, но просто си казвам, че можех да отслабна с 2-3 кг . (така започна).
добре както казах, проблемът е по-горе!
Наистина бих искал да й помогна (и също така да се възползвам от това за себе си и може би да отслабна "здрав" и не само изключително).
Между другото, тя вече е „опитвала“ доста, всякакви диети, последвани от ефекта JoJo, или този „Almased“ (?) Прахът за разбъркване. всичко това е нищо!