Моята книга Обективна тънкост за 12 седмици пролет-лято; Животът ми е красив
Вашето изследване
Следвай ме
Дневникът за отслабване в режим на водещи списания, за да организирате балансирането на диетата си, да проследите и да запазите целите си за отслабване. Трябва да има !
Дневникът е: принципите на балансиране на диетата + персонализирани съвети от диетолог + безпогрешният метод за наблюдение на bullet journal.
Резултат: дневник за отслабване над 3 месеца в супер мощна версия! Това е диетично ръководство за отслабване и треньор, който да го постави на място, да коригира пукнатините, да остане мотивиран и да постигне целите си устойчиво !
Продадено
Описание на продукта
В програмата:Принципите на балансиране на храните, да знаят как да се справят с отслабването, стъпките, които трябва да предприемат, с всички диетични съвети, персонализирани според лошото му хранително поведение (неструктурирани ястия, лакомия, диета).
Ежедневно наблюдение за отслабване в продължение на 3 месеца в режим на водещи журнали
- План с кофа (= план за атака), за да зададете целите си за отслабване и да установите плана си за хранене и спорт.
- План за хранене (= седмични менюта), за да планирате менютата си за седмицата, да направите списъка си за пазаруване, да приготвите ястията си предварително и по този начин да избегнете небалансирани приплъзвания.
- Месечен тракер (= таблица за наблюдение), за да проследите лошите хранителни навици според вашия профил, да запомните да поръчате в случай на пукнатина или да се мотивирате благодарение на малките си победи.
- Ежедневен дневник (= дневни страници), за да записвате ВСИЧКИ прием на храна, мотивация, ниво на стрес или качество на съня всеки ден.
- Прегледи (= баланс), за да се анализират неговите неуспехи и успехи и да остане в печеливша динамика !
Допълнителна информация
Изабел Марогер, Одри Бъси
Отзиви
Все още няма отзиви.
Напишете първия отзив „Моята цел за отслабване след 12 седмици тетрадка пролет-лято“ Отказ отговор
Свързани продукти
Моят зелен тетрадка за детоксикация
Моят бележник за изгаряне на мазнини
Моят бележник за татуировки
Моята тетрадка за красота
Кои сме ние ?
Екип от момичета, които те искат добре! ... Прочетете повече >>
Регистрация
Създавам си акаунт, за да коментирам статии, да участвам в конкурси и да се възползвам от ексклузивни бонуси.
Регистрирам
Свържете се с нас
Идея, съвет, информация за споделяне? ... Прочетете повече >>
Управление на бисквитки
Сайтът може да съдържа бисквитки. Бисквитките се използват за улесняване на вашата навигация и персонализиране на достъпа ви до Услугата.
• По отношение на бисквитките и трасиращите устройства, строго необходими за предоставянето на услугата, изрично поискана от потребителя (бисквитки „идентификатор на сесия“, за продължителността на сесията или постоянни бисквитки, ограничени до няколко часа; „удостоверяване“; бисквитки на сесията, създадени от мултимедиен плейър; решения за анализ на измерването на аудиторията (основен тип Анализ) или постоянни бисквитки за персонализиране на потребителския интерфейс), те са безвредни за вашето устройство, анонимни и не се използват по никакъв начин за събиране на лични данни, а само за връзка и статистически цели.
• По отношение на „бисквитките“, изискващи предварителна информация и искане за съгласие („бисквитки“, свързани с операции, свързани с реклама чрез абонамент за бюлетини, например; „бисквитки“ в социалната мрежа, генерирани от бутоните за споделяне в социалната мрежа;…), те се прилагат само след получаване на вашите безплатни съгласие (щракнете върху връзката в банера, когато е необходимо).
Статистика
Статистическите бисквитки позволяват събирането и предаването на информация анонимно, за да се разбере как посетителите циркулират на сайта.
Като активирате бутона по-долу, вие приемате бисквитката за анонимна статистика.
▼