Моята еднодневна детокс диета - Максим Месеге, Карол Гарние - Ледук

Максим Месеге, Карол Гарние

относно

Един ден и един ден в седмицата: това е тайната на метода за детоксикация One day, който ви позволява да отслабнете и да постигнете траен баланс, докато се грижите за здравето си. Всички без разочарование.

еднодневна

Идеята е проста: посветете един ден в седмицата на възможно най-малко обработената кухня и се обърнете към помощта, предлагана от билковите лекарства чрез билкови чайове и натурални рецепти.

Разберете в тази книга:

- Методът за детоксикация за един ден, ден за промяна на всичко: как работи, храните, които трябва да се приемат и тези, които трябва да се избягват, правилните действия, физическите дейности в полза.