Моята домашна рецепта за домашен сос за спагване; Отслабнете без глад

Моята домашна рецепта за сос за спаг

Да използваме хиляда и един начин ...!

Съставки

• 2 кутии (540 ml/кутия) смесен боб, изплакнати и отцедени
• 500 г смляно пилешко или пуешко месо
• 2 кутии (796 ml/кутия) италиански домати на кубчета
• 1 кутия (156 мл) безглутенова доматена паста
• 1 кутия (284 мл) Кремообразна доматена супа, Органична, Представете си
• 1 кутия (796 ml) натрошени домати
• 2 чаши ситно нарязан лук
• 1 чаша моркови, нарязани на малки кубчета
• 1 чаша накълцана целина, нарязана на малки кубчета
• 1 звънец (жълт и оранжев), нарязан на кубчета
• 2 чаши нарязани гъби
• 2 тиквички, нарязани на малки кубчета (по желание)
• 3 скилидки чесън, нарязани на ситно
• 1 1/2 ч.ч. Уорчестър сос без глутен
• 1/2 чаша доматен сок (ако сосът е твърде плътен)
• 2 с.л. на мед
• 3 дафинови листа
• 1 чаена лъжичка от всяка от тези сушени билки с марка Dion: магданоз, босилек, риган
• Прясно смлян пипер на вкус
• Силен сос табаско без глутен на вкус

Подготовка

1. Загрейте фурната до 375 ° F.

2. В голям тиган за печене добавете всички съставки и разбъркайте добре.

3. Печете в центъра на фурната непокрито 3 до 5 часа, като внимавате да се разбърква редовно.

Ако сосът е твърде плътен за вашия вкус, добавете вода или доматен сок.

---