Моята чиния, моето огледало ULaval Research News
Идеалното тяло, към което младите спортистки се стремят, е същото, което кара всички тийнейджърки да мечтаят и техните хранителни навици са в съответствие с него.
Практикуването на спорт предпазва ли младите хора от рисковано поведение, което може да доведе до хранителни разстройства? Не и ако съдим по резултатите от проучване, че екип от университета току-що е публикувал в списанието Health Behavior and Policy Review и чиито открития са вдъхновили програма за интервенция за млади спортисти.
За да хвърлят нова светлина върху въпроса за ефекта на спорта върху хранителното поведение, изследователи от Школата по хранене и Факултета по образователни науки проведоха проучване сред 346 млади момичета на възраст от 12 до 17 години. От тях 255 са практикували състезателен спорт; останалите 91, които формираха контролната група, не участваха в нито един организиран спорт.
Данните, събрани от този екип, разкриват степента на проблема около проблемите с теглото и изображението на тялото при тийнейджърките. Всъщност, дори ако 80% от младите спортисти имат нормален индекс на телесна маса, 67% са загрижени за теглото си, 38% не харесват фигурата си и биха искали да бъдат по-слаби и 40% са се опитали да отслабнат през предишните 12 месеца ученето. Освен това 22% от анкетираните са възнамерявали да възприемат ограничаващо поведение в рамките на три месеца. Най-често срещаните ограничения се свеждат до изрязване на захарта и мазнините, намаляване на порциите и избягване на ресторантите. Отговорите, дадени от младите момичета от контролната група, са сравними по всички точки. „Въпросът за теглото засяга всички слоеве на обществото“, отбелязва ръководителят на изследването Беноа Ламарш. Той е повсеместен при подрастващите момичета, дори тези, които са активни, имат нормален индекс на телесна маса и са в добро здраве. "