Моят завет на годината отслабвам (67

като упражнявате, оформяте и не губите безусловно тегло:) вече, що се отнася до килограмите. знаете, мускулите са по-тежки от косопада. Продължавай така!

В този случай не се отказвайте, не се колебайте да започнете да вярвате!

Теглото ми спря. И нищо не се срива от около 3 седмици и от две седмици карам стая.

Не измервам и съм много нетърпелив . Кога ще започне ?: (((

Образът на кит работи за мен. Надявам се да издържите докрай.:)

Чувам толкова добре за обръча, може би ще си купя такъв, ще го занеса на партньора си и там вечерта ще имам късмет с него. Може би. )

Мисля, че и това е проблемът. Дори вчера направих свит дроб. Хаааааа! Не можах да спра. Ядох около две, след това около 6 вечерта с ябълки и това е всичко.

Но и с мен просто искам да се оформя, така че има по-малко мотивация!

Опитвам се да се събера!

Няма проблем с движението, това е почти част от живота ми. Ако пропусна един ден, вече се чувствам като лайна. Но това е достатъчно, за да ви поддържа нивото.: С

Дори не ядох снощи, но предпочитам да не описвам какво ядох през деня:)

По някакъв начин не мога да му обърна голямо внимание в момента и това е досадно, защото досега го знаех.

---