Моят велоергометър HAON най-накрая беше в мазето

Дебрецен - Виждайки заседналия ми начин на живот, семейството ми ме изненада с велоергометър.

моят

Първоначалният ми ентусиазъм беше бързо разбит от скука и наистина не можах да се накарам да се обърна по-бързо, така че бавно, но сигурно педалът ми започна да праши. Обичам да карам колоездене сам, затова се поддадох на съблазняването и придружих приятелката си на предене за един час, който първоначално не бях в състояние да преживея ”, той ми разказа за новата си страст Ева, който близо до 40-ия си рожден ден от сърце препоръчва да се върти на всички, независимо от възрастта или пола.

Както той каза, много хора в една стая, седят на специален велоергометър, пускат ритмична музика и часове наред ентусиазирано карат заедно. Темпото се диктува от треньора, те "ходят" със средно темпо, "състезават се" по селския път и след това умират в планинската верига. В края на тренировката водата тече от тях на потоци и те могат да изгорят 700 до 800 калории. - Откакто станах любител на въртенето, имам много по-добро усещане около себе си, издръжливостта ми се подобри и отличният ефект на оформяне на тялото вече се вижда; движи не само бедрата, задните части, прасците, но и цялото тяло - чухме От Ева.