Моят производител на ситост с ниско съдържание на мазнини картофени палачинки Rösti от вафлената ютия

Така че картофени палачинки или rösti. Не мога да намеря и дума колко вкусни ги намирам. За съжаление нулевата точка нула, годна за отслабване или при диета:-(

Затова грабнах рецептата на баба и я превърнах в пълнеж с ниско съдържание на мазнини - и какво да кажа. МНОГО ВКУСЕН.

Идеята с вафлената печка получих от рецепта на готвач и мисля, че е страхотна! Особено защото се случва толкова бързо.

Можете да използвате хеш кафявите или картофените палачинки като гарнитура напр. Яжте нарязано месо, за да ви заситите, или с билков кварк или домашен ябълков сос.

моят

200гр (обелени) картофи
1 средна глава лук

2 ч. Л. Оризово брашно
1,5 чаени лъжички масло с аромат на масло
1 малко яйце
1 чаена лъжичка сол
пипер

Настъргвате картофите и лука с фино ренде в купа. В зависимост от вида картофи, отстранете за кратко течността с кухненска кърпа.

След това добавете оризово брашно, 1 чаена лъжичка олио, яйце и подправки и разбъркайте всичко добре.

Сега леко четкайте повърхността на вафлената ютия с останалото масло с четка или, още по-добре, използвайте маслена пръскачка.

Прибл. Печете 2-3 минути. И вече можете да печете и да се наслаждавате на вашите хеш кафяви/картофени палачинки.

СЪВЕТ: добавете скилидка чесън или зелен лук. Или кубчета бекон с пълнеж - вкусни.