Моят опит спонсориран пост - Фитнес Спартак
Кога спортист високо е Прием на протеини важно. В диетата трябва да се задържат колкото се може повече мускули. Какво ти трябва за това? Много протеини. В Изграждане на мускули трябва да се добави възможно най-малко мазнина. И тук протеините играят решаваща роля.
Тъй като ядем толкова много протеини, в един момент сме изправени пред въпроса от какви източници получаваме протеина (искам). Имаме различни възможности за това. Най-често срещаните са Месо, мляко и суроватъчни продукти.
Доскоро правех своето едва ли се е замисляло за произхода на протеина ми направени. Моят подход беше доста трезв и рационален в това отношение. В края на деня бих искал да съм изял 150 грама протеин. Извара, 300 грама месо и шейк от суроватка осигуряват добра основа за това. Останалото време идва естествено.
Тъй като искам да пазарувам евтино като студент, ще го взема Месо от супермаркета. А също и евтин суроватъчен протеин. До преди около половин година нямах проблеми с него.
Но когато ми се случи да ям месо Месар наваксан, намерих го за невероятно Различия в качеството дава. Съвсем отделно от етична и морална гледна точка, просто месото е имало много по-добър вкус. И с по-добро, нямам предвид, че месото вероятно е било малко по-крехко. Наистина имаше вкус. И не е загубил половината от веществото си при готвене.
От този момент нататък опитах по-малко, но по-добро месо да ям. Не винаги успявам, но все по-често. По-добре да се справите без ден и да покриете нуждите от протеин с други продукти, отколкото да продължите да купувате най-евтиното месо от супермаркета и то да се разглежда само като функция за тялото ми. Оттогава ми харесва да готвя много повече. И все още мога лесно да си набавя протеина.
Качеството се брои и със суроватъчния протеин
Както можете да видите, екипът на Foodspring.de ме хвана точно на десния крак, когато ме запозна с техните продукти.
Защото след като месото дойде за мен - а също и за много други спортисти - това Суроватъчен протеин като следващия източник. Тъй като суроватъчният протеин има добър вкус и е гъвкав: само вода и прах в диетата или кремообразен шейк с мляко в структурата. Друга възможност е да изпечете протеинова каша или торта с яйчен белтък. Има много приложения за протеините.
И когато се замисля за произхода на моето месо, логична стъпка е да разгледаме и неговия протеин.
И преди бях чувал за Foodspring.de, но все още не съм се занимавал с него. Производителят прави някои Обещание за качество:
Произведено в Германия
The защитава околната среда и укрепва местния бизнес. Освен това, foodspring.de има редица сертификати:
ISO 9001: 2008
Този стандарт задава рамката и Стандарти за приятелска компания. Нормата може да няма пряк ефект върху продукта, но показва в каква посока foodspring.de би искал да се развива.
HACCP стандарт
Това, което първоначално се чете криптично, означава „Анализ на опасностите и критични контролни точки“. Това е седем стъпков процес, който е възможен Изключете източниците на опасност от храна.
GMP стандарт
Отстоява „Добра производствена практика“ и гарантира, че последователен състав и качество на продукта.
Млякото се прави специално за суроватъчния протеин Крави използва това безплатно на пасището може да се движи. Освен това се полагат грижи кравите не се лекува с хормони и антибиотици ще.
Ако това не е достатъчно за вас, има дори един пълноценна органична суроватка. Произвежда се екологично, без изкуствени аромати или подсладители.
Моят опит и цени
Имам това досега Шоколадова суроватка тествани. Протеинът веднага ме спечели по отношение на вкуса. То вкус значително различен отколкото сортовете суроватка, които съм тествал досега. Работи по-малко в сладка посока, но на вкус е леко кисел. За мен е като добър шоколад с млечен пълнеж. И за това, което ми се предлага, съм готов да платя още няколко евро.