Моят опит с детоксикация; Дана Сота
Знаете, че преди седмица бях за няколко дни в Atasagon - Център за детокс и благосъстояние, място за детоксикация на тялото, ума и душата, както бих го нарекъл.
За мен това е първото преживяване от този вид, в което следвах персонализирана програма, както хранене, така и терапии, движение и релаксация.
Ако трябваше да опиша всичко с една дума, това просто би било ... UAU. Честно казано, не очаквах да ми хареса толкова много!
Атасагон отворен е от половин година в Брашов и е в моя списък „трябва да опитам“, откакто разбрах за философията, на която се основава това място. На турски думата „атасагон“ е архаизъм и означава „лечител с помощта на елементи, намиращи се в природата, особено растенията“.
Фактът, че е на няколко крачки от подножието на планината, центърът има специална енергия, която усещате веднага щом прекрачите прага му. Декорът е еднороден колаж от дърво, камък, вода и много растения, с ясната мисия на релаксация и изключване от външния свят, от суматохата на града.
Влязох в програмата, започвайки с консултация с г-жа Алина Спинеан, лекар, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, с която реших, по взаимно съгласие, кое ще ми подхожда най-добре.
Тъй като останах само 4 дни, избрах Детокс програма за сурови храни, най-мекият план за детоксикация, като другите два варианта се основават на шейкове (Master Detox) или зелени сокове (Green Juice Detox).
Програмата ми се състоеше от пшеничен сок, растителен и зелен сок, детокс супи, салати, алкална вода и електролитни напитки, плюс добавки (пробиотици, спирулина и др.), Приемани в определени часове. Въпреки че може да звучи изключително малко, изобщо не бях гладен, нито чувствах умора или липса на жизненост. Разбира се, имаше значение и това, че ежедневно правех озонотерапии (наречени „Божие дишане“), които действат отлично срещу стрес, физическа и психическа умора, с голям антиейдж, детоксикиращ, антибактериален и антивирусен потенциал.
В допълнение, коктейлът от витамини (С, В комплекс, -1, 6 и 12) плюс глутатион-протеин на живота (забавя процеса на стареене, намалява оксидативния стрес, детоксикира черния дроб), има ревитализиращи, подмладяващи ефекти. и енергизиране.
За по-дълбоко прочистване отвътре избрах хидротерапия на дебелото черво; Както всички знаем, теорията, че здравето и болестите започват в червата, е истинска, която трябва да имаме предвид. Много от болестите, с които се сблъскваме (хепато-билиарни, сърдечни, венозни, метаболитни, дерматологични), могат да имат своите корени в дебелото черво, пълно с токсини и отпадъци.
За да се поддържа и подобри чревната флора след тази процедура, може да се направи „имплант“ с пшеничен сок и пробиотици, които обаче се препоръчва да се приемат под формата на добавки един месец след лечението. Моят резултат, 1,5 кг по-малко!
Като релаксиращи терапии исках да опитам всичко ... колкото е възможно повече! Много ми хареса турската баня/хамам (ориенталски ритуал за почистване на кожата, но и душата), инфрачервена сауна (елиминира токсините чрез дълбоко изпотяване, помага за отслабване, облекчава болки в ставите, освежава кожата, защитава здравето на сърцето, укрепва имунна система) и разбира се, масажи. Традиционният балийски масаж, масажът с ароматерапия, този с вулканични камъни, рефлексотерапията са само част от списъка с такива терапии, които тествах и обичах.
Радиочестотата също е средство за тяло, което се опитах да възстановя стегнатостта на кожата на бедрата и корема; много е подходящ и за кожата, когато е необходимо да се намалят бръчките, порите или да се възстанови контура на лицето. Радиочестотната стимулация на тъканите води до създаването на нов колаген, а кожата е подмладена, по-тонизирана и по-еластична.
Силиконовото третиране на областта на лицето ми се стори сензационно: гладка и чиста кожа, много ярка и с лек лифтинг ефект. Силицият, който се намира естествено в организма, е необходим елемент при образуването на колаген и еластин, така че при регенерацията на тъканите.
За спокойствие и емоционално балансиране практикувах ежедневна дзен медитация, Цигун (практика, която се фокусира върху поддържането на жизнената енергия на тялото чрез дишане, поза, телесни техники), Тай Чи Ч'Уан (за енергия, здраве, дълголетие). Всички тези терапии могат да се правят в групи или индивидуално с главния ментор Коучинг на духовен живот.
Атасагон това е повече от център за детоксикация, това е цялостна, добре структурирана, последователна концепция, която несъмнено предлага резултати.
Тук срещнах хора, които години наред посещаваха центрове за детоксикация в Бодрум и които се радваха, че могат да направят това сега в Румъния, на ниво професионализъм, сравнимо с това на „отвън.
Не мога да кажа какво ми хареса най-много или какво ме впечатли най-много: екипът от терапевти - красиви хора буквално и преносно, отлично подготвени (някои идват точно от Бодрум), ефективни и много приятни процедури, топла атмосфера, спокойствие, изпитайте внимателност ... или просто мястото, с всичко, което предлага.
Искрено се надявам да стигнете Атасагон и опитайте няколко дни ... генерално почистване! Това е опит, който си заслужава.