Моят мащаб, тази любов, която мразя
Актуализирано: 6 декември 2019 г. 2019 г.
Здравейте декември, Коледа, празниците и нейните ексцесии .
Не знам за вас, но пикът ми за хранителен/спортен стрес не е в началото на летните ваканции, а в края на годината.
Това е и месецът ми за рожден ден и това означава много за мен. Това е момент, който чакам през цялата година, за което подготвям тоалетите си предварително, (в добрия Козирог винаги съм прекалено планиращ, дори малко психопатичен). Имам и донякъде остарялото убеждение, че начинът, по който завършваме годината, е цялостното настроение за бъдещия.
По принцип, ако съм като чувал с картофи в гнило парти, годината изглежда сложна.
Накратко, през декември искам да съм на върха, което за мен означава: да отслабна.
Това е едно и също кино всяка година в продължение на около 10 години, от първата ми година на обучение във Франция. Преди заминаването имах много здравословна връзка с храната, теглото ми и спортните ми дейности бяха преди всичко удоволствие, а не средство за отслабване.
Бях гориво, уиндсърф, фитнес, тренировки с тежести, лагер за каране, колоездене. Обичах спорта !
Що се отнася до храната, никога не съм бил гурме, всъщност наистина не помня връзката, която имах с храната преди, беше толкова просто.
Хрупах тук-там, харесвах яденото от баба ми gwo като задушените зеленчуци от баща ми. Бърза храна като супи, месо като риба, не мислех като днес.
Първата ми година на обучение спечелих 10 кг само за няколко месеца! Бях студено, беше грозно, кожата ми беше суха и косата ми се късаше, липсваше ми семейството ми и се чувствах самотен, в основата си бях депресиран и ядох туууууууууууууут това, което не бях свикнал да ям в Мартиника. Домино мой приятел, кебап мой приятел, raclette мой приятел .
Когато се върнах за първи път на лятна ваканция, тогава осъзнах излишните си килограми. Вече не ми беше удобно по бански, аз, който живеех изключително в бикини, печех се на слънце, бях се самосъзнал и бягах от „плажни планове“ като от чума. Също така е без да се разчита на пренебрежителните забележки на онези, които ви виждат да се връщате и които си позволяват да коментират:
"човече, не си видял никаква мизерия там ich mwen"
Освен това, малко настрана: това е грубо и нарани! Просто да цитираме любимия ни хедлайнер Калаш: "Никой не знае какво имате, но всички ви казват, че сте напълняли, победили djel или san sav"
И така, след два месеца на абсолютно смущение, когато се прибрах у дома, помолих една приятелка, която приключваше обучението си по диетолог, за помощ и аз хванах бика за рогата. Загубих всичките си излишни килограми за 5 месеца, но не без усилия и последствия. Ходих на спорт всеки ден и бях обсебен от това, което ядох, отказвайки да го пусна, като се отдадох на няколко пропуски, когато бях поканен на приятели например.