Моят летен лек с череши
Като „Заплаших те“ ще ти напиша лесен за поддържане лек, който гарантирам, че освен че отслабва, той идва и в комплект с красива и кадифена кожа, лесно храносмилане и липса на целулит.
Така че, ако искате да бъдете звезда, тази година, на плажа, трябва да вземете този лек.
На първо място, черешовите плодове имат ниска енергийна стойност, между 43-89 kcal/100 g пресни плодове, средно 57 kcal/100 g.
Те съдържат голямо разнообразие от хранителни вещества, сред които могат да се споменат: 6-15% захари (особено левулоза, усвоима от диабетици), органични киселини (особено салицилова киселина), протеини, пектини, каротин, сапонини, флавоноиди, витамини ( C, A, B1, B2, E, PP) и оптимално количество минерални соли, особено калий (220 mg%), както и Ca, P, Mg, Fe и някои микроелементи, абсолютно необходими в човешката терапия (Zn, Cu, Mn, Co).
От голямо значение е елаговата киселина, която унищожава ефектите на канцерогени, естествени или синтетични, като по този начин предотвратява появата на рак.
Това, което трябва да направим, е много просто. Не ядем нищо освен череши.
Количеството няма значение, но е много важно да не ядете нищо .
Apa bem, нали? Много, но внимавайте да оставите почивка между масата с череши и вода, за да нямате проблеми с храносмилането.
Ще запазя това лекарство 5 дни и ако успея, ще се опитам да устоя дори на 7.
Не трябва да се изхвърлят и опашките, тъй като чаят от черешова опашка е известен като „лекарство“ за бъбреците.
Черешовите опашки имат силно диуретично действие поради високото съдържание на калиеви соли и флавоноиди. Освен това бяха открити стягащи и антидиарейни свойства (поради съдържанието на танин), след това депуративни, антифебрилни и противовъзпалителни свойства.
За тези свойства чай от череша или черешова опашка е силно препоръчителен при:
- бъбречни заболявания (пикочни камъни, кожа, нефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит, задържане на урина, бъбречни колики, бъбречни инфекции, воднянка);
- заболявания на храносмилателната система (диария, асцит);
- профилактика на атеросклероза и перикардит;
- лечение на отоци и целулит.
Затова не избягвайте черешовия чай през този период, защото той ни помага при лечението на целулит.
Успех и не забравяйте, че съм с вас!