Моят холестерол е висок! Какво да правя
Нищо на небето . Не това очаквахте, нали? Сигурно сте очаквали, че подобно на непоследователното писане в интернет, ще ви дадем съвети и съвети как да намалите нивата на холестерола си, докато не кажете „Да, нивата на холестерола в кръвта са правилни“.
Нивата на холестерола не трябва да се понижават. Цялото това погрешно схващане произтича от факта, че депозираният холестерол стеснява стените на кръвоносните съдове и следователно развитието на съдови заболявания като високо кръвно налягане и различни сърдечни заболявания.
Вижте, не е нужно да вярвате, но можем да го кажем висок холестерол - директно - няма нищо общо със съдовите заболявания в рая, и в никакъв случай не биха могли да докажат, че някой е умрял от „висок холестерол“.
И какво означава да си висок така или иначе? В сравнение с какво? Сега е установено, че идеалното ниво на холестерола е 4, което - въз основа на досегашния опит - намалява всяка година. Защо? Промени ли се тялото ни? Вече се нуждаете от по-малко холестерол?
Позволете ми да ви дам пример за това колко смъртоносно е високият холестерол наоколо. Знаете какво правят с тежко изгаряне, ранено в линейката?
Ежедневно на всеки пациент се дават по 20-25 варени яйца (което ще ги направи около 200 холестерола), тъй като знаят точно, че благодарение на високия холестерол те се възстановяват бързо.
Всъщност все още има хора на Земята, които имат 150 холестерола на празен ход, но не се взират и нямат проблеми с кучетата. Въпреки че трябва да се добави, че те не консумират храните като обикновен човек.