Моя; палачинка; Дюкан - хинап в кухнята
Редактирайте 2016: „Galette Dukan“ или прародителят на купата за торта! Хаха !
Няколко пъти съм чел, че някои, а някои от вас не могат да направят галета dukan! Трябва да призная, че го опитах и се отказах много бързо: виси, гори, тази палачинка е глупост !
Затова бързо се замислих за начина, по който да изяждам звуците си, без това да е препятствието ...
Всяка сутрин готвя този кок и не мога да си представя да закусвам по различен начин сега !
- 2 супени лъжици овесени трици
- 1 супена лъжица пшенични трици
- 1 голяма супена лъжица 0% извара
- 1 яйце (цяло или като бяло)
- 2 супени лъжици ленени семена
- 1/2 ч. Л. Сода за хляб (или мая)
- Няколко капки аромат по ваш избор
- Подсладител (количество според вашия вкус)