Моите съвети за грижа за краката си - Санта Мила
В тази статия няма да ви разказвам как да имате свръхестествените крака на моделите на Victoria Secret. Няма смисъл да искаш да бъдеш като всеки, защото всички имаме различна морфология. Някои имат целуващи се бедра (според красавицата Хлое ), други имат слаби крака, без да спортуват и да ядат каквото си искат. Ние не избираме формата на тялото или краката си, всички имаме неща, които харесваме в себе си и другите малко по-малко. Да се научим да ги приемаме и обичаме.
В тази статия вместо това искам да споделя с вас съветите, които получих от баба ми Мила и майка ми, за да се грижа за краката и кожата си. Защото дори да не можете да промените морфологията си, можете тонизирайте краката и дупето, и подобрете външния вид на кожата си.
6 съвета за грижа за краката си
Струя студена вода в края на вашия душ
Принудете се да прекратите вашите душове с a струя студена вода на краката и задните части. Първите няколко пъти са малко трудни, но с практиката ще видите, че става приятно. Студената водна струя позволява стяга кожата а също и наподобряване на венозното връщане. Добър жест за интегриране във вашето ежедневие, особено ако имате като мен a лошо кръвообращение.
И още повече, той е зелен, позволява ви да съкратите душа си, когато вече не можете да излезете от него 😉
Ексфолиране веднъж седмично
Да има по-гладка кожа, Ексфолирам редовно краката ми. За да изтрия кожата си, използвам a естествена гъба в Konjac, растение от Азия. Тази гъба нежно премахва мъртвите клетки и‘Прецизирайте текстурата на кожата.
Гъба Konjac, продава се в Sephora: 10,95 €
Масажирайте се с масло, богато на активни съставки
За да ограничите появата на целулит и да поддържате кожата в тонус, е идеално редовно да масажирате кожата си с крем или масло, съдържащи активни съставки. Открих Аюрведично лечение с TAAJ за което се влюбих. Всеки грижите са естествени и вдъхновен отАюрведа, меко лекарство за йоги.