Моите съвети да се взема след празниците - Healthylifemary
Сряда се римува с Comment faire non? Ами това би трябвало, защото измина месец, откакто започнах видеоклиповете „Как да ...“ в канала си в Youtube! И както винаги свързвам видеоклиповете си със статия, защото обичам да съм много пълен! Помагате с каквото можете! отнема време, повече време, но ако сте там, това означава, че не си губя времето 😉 Тук започваме: „моите съвети за връщане след празниците“.
И така, стига, ако сте виждали моето видео за деня, ние се занимаваме с темата:
Как да си върнем теглото след празниците
Съгласни сме, че не говорим за 10-те килограма, натрупани през последните 4 години, не, ние говорим за 2/3 набодени в завоя на ресторанти, сладоледени салони, напоени барбекюта, тези няколко килограма идват, за да откраднат шоуто, за да нашето красиво бикини в рамките на 3 седмици ваканция !
Дадох ви моите съвети "Анти наддаване на тегло за това лято", ако не сте ги виждали, по някаква причина х или у, давам ви ги тук.
Е, връщането в училище често е знак за обновяване, начало на нови неща или възобновяване на пренебрегвани навици.
Днес е сряда, 5 септември, знам, че имате нужда от малко организационно време, ще се предизвикваме ли 10 дни? Тръгвам за Ню Йорк на 19-ти, така че 10 дни без значение !
Защо 10 дни, когато ще загубите ваканционни килограми за по-малко време? Тъй като не просто ще ги загубим, ще възобновим добрите навици, ами да, няма да ви оставя така! Ще споделям история с вас всеки ден по време на нашето предизвикателство !
Започвам в неделя, защото не ме интересува понеделник! В противен случай няма 10 дни, а само 9 !
Накратко, нека започнем, съветите, които да въведете, след това е, че вдъхновение, ако искате да направите само едно, не го правете по-специално, вие сте господар на живота си, аз съм тук, за да ви вдъхновя и да ви дам идеи.