Моите неуспешни диети - Никой не ме разбираше от Duci Revolution
Преминал съм много експерименти за отслабване. Влязох в първата си независима диета на 18-годишна възраст (въпреки че едва тогава имах реално допълнително тегло по това време) и оттогава имам почти постоянен проблем с килограмите.
Някъде в самото начало успях да измина около 90 кг, когато след преместването си в столицата реших с глава за възрастни да поискам професионална помощ. Тогава това означаваше личен треньор за мен. Врязах го ужасно ентусиазирано. Тези, които отдавна четат, вече са виждали моите редове в тази посока. Anno Живеех в 7-ми район на столицата и се преместих във 2-ри район на BKV, за да вляза в наистина добра стая. За мен беше характерно, че ако бях измислил нещо, то не можеше да ме възпре от това. Разбира се, съвсем различно е някой да премине през огън и вода за възможността да се включи в нещо и трябва да се спомене на съвсем друга страница, независимо дали го прави през цялото време или просто ожесточения пламък на плана. . Е, аз принадлежа към този кръг и може би не се лъжа, ако много хора освен мен се чувстват и действат по същия начин. Затова влязох в плана много интензивно и бях щастлив да разбера колко добре беше да се направя. За съжаление не срещнах точния треньор - днес знам точно кога треньорът мотивира от сърце и кога от финансова гледна точка, но по това време все още бях много наивен и влиятелен на 21 години. Приключи за няколко седмици, тогава написахме 2006 г.
Но какво е това, през което преминах?
Казано съвсем накратко: Бях ХРОНИЧНА ПОСТ. Всичко, което прави, е, че не успях да се впусна в задачата, която трябваше да направя или исках да направя за моята промяна. Вместо фокусирана задача, често губех време за безсмислени неща. Гледах сериали, четях вестници, хранех се в свободното си време. Да, ядох. През повечето време ме измъчваше апетит, по-рядко бях наистина гладен. По-късно, поради наследственото разкаяние и самосъжалението, бях обхванат от безпомощност, която отново само ме подтикна да не правя наистина нищо. Важно е да се отбележи, че не съм правил това от мързел, както споменах, редовно си правех труда да отида на тренировка. Решителността, волята за промяна винаги са били с мен, но може би това беше идеалната маскировка под съзнанието, за да имам възможно най-малко възможности да се обвинявам. „Но тъй като тренирам.“ Моят ред на мисли често ме облекчаваше от това, че наистина се грижа за наддаването на тегло.