Моите малки вълшебни рецепти за щитовидната жлеза - 100 рецепти за защита на щитовидната жлеза и
100 рецепти за защита на щитовидната жлеза и ребалансиране на нейното функциониране
Публикация: 17 април 2018 г.
EAN13 Книга с хартия: 9791028510268
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511111
Тегло (в грамове): 163 (книга с хартия)
Купува:
обобщение
Вие ли сте от 6-те милиона французи, които страдат от дисфункция на щитовидната жлеза? Ежедневната ви диета може да ви помогне да регулирате функционирането на тази скъпоценна малка жлеза, стига нейният дисбаланс да не е твърде важен, и да придружавате лечението, ако това се налага.
Чрез адаптиране на съдържанието на чинията към всяко хранене, симптомите ще намалеят: умора, нарушения на сърдечния ритъм, нежелано наддаване или загуба на тегло ... В менюто е вашето ежедневно благополучие !
- Опознайте щитовидната си жлеза: нейните врагове, как да се грижите за нея, хормоните на щитовидната жлеза и техните ефекти ...
- 7-те диетични правила, които са полезни за щитовидната жлеза: подбирайте добре храните, помислете за протеини, консумирайте достатъчно йодирани храни, запълнете селена ...
- Водорасли, патици, гъби, ракообразни, сушени маслени плодове, цитрусови плодове, риба, пиле ... 20-звездните храни на щитовидната жлеза.
- 100 бързи и лесни рецепти: Спанак с джинджифил, папилоти от сьомга с водорасли, кисело мляко с круши и подправки ...