Моите ежедневни изпълнителски тренировки Двадесет и девети бицепс на гърба е краят на диетата

Вълни, възходи и падения. търсене на маршрут. спорт.

Четвъртък, 31 май 2012 г.

05.31 двадесет и девети + заден бицепс + край на диетата

ежедневни

6 хляб
гел, направен от 10g желатин
извара крем
30g sotyi

Напомня ми, че теглото ми е много застояло, започва да ме дразни. Някой да има идеи да ми даде бакшиш? Не лек от глад, а нещо значимо.

Дойдох, тренирах. Е, момичета, това е една от причините да продължавам да диета:

Не ми харесва това изсъхнало дупе. и аз също не съм фен на бедрата. Казваш ли тонизиране? В крайна сметка дори би могло да бъде. сега ще дойде доста напрегнат период (изпити в допълнение към работата), но след това ще експериментирам за лятото. Бягане, прескачане на въже, бодирок, велосипед, разходки. тогава просто получавам нещо забележимо.