Моите антикризисни състезания - Doctissimo

Кризата е, всички вестници я повтарят! Но няма нужда да купувате килограми захар и брашно! Напротив, трябва да купувате интелигентно, за да запазите покупателната си способност. и неговият хранителен баланс! Съветите на Доктисимо.

състезания

Кризата за французите води до бюджетни ограничения, които не са без последици върху съдържанието на тяхната база. С нарастването на цените на петрола, увеличаването на суровините и общия спад на покупателната способност е трудно да се храните добре. Според анкета на Ipsos за Syndifrais, 8 от 10 души казват, че днес имат повече проблеми от преди 6 месеца да се хранят балансирано.

Промени в поведението

За да се справят, повечето хора са намалили разходите си. По този начин французите са намалили консумацията си на млечни продукти например. Консумацията на консерви се увеличава. Виното пада, както и бутилираната вода. Но има парадокси. Изглежда, че плодовете и зеленчуците се задържат, а продажбите на биологични продукти също не намаляват.
И така, в конкретни термини, как да се храните, без да разбивате банката и без да застрашавате хранителния си баланс, особено когато имате деца? За д-р Жан-Мишел Коен, диетолог: "Става въпрос за интелигентно пазаруване. Не става дума за опити да купувате възможно най-евтино, а за закупуване на най-добрите продукти на най-добрата цена!"

Отстъпка или не отстъпка ?

Магазините с твърди отстъпки стават основни по време на криза. Повечето французи се обръщат към тези дистрибутори на намалени цени. Но внимавайте да не застрашите хранителния си баланс. Тъй като няма загадка, ако храната там е по-евтина, това е така, защото намалява и качеството на суровините и състава.