Могат ли жените да бъдат мотивирани да използват естроген в продължение на много години?
Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.
"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.
Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 30/1998
- Могат ли жените да станат едно .
Лекарства и терапия
Защита от остеопороза само при продължителна употреба на естрогени
Естрогените са оптимални липидопонижаващи агенти?
Ишемичната болест на сърцето (ИБС) при жените зависи от функцията на яйчниците. При жени с инфаркт 95% са на възраст над 60 години, при мъжете средната възраст на инфаркта е 50 години, т.е. 10 години по-рано. Смъртността от ИБС при жените е била 53% за около пет години, по-висока, отколкото при мъжете, смъртността от рак при жените е 22%.
Продължете хормоналната защита от ИБС
Когато естрогените са заместени по време и след менопаузата, човек мисли за следните защитни механизми срещу коронарна склероза:
- Стените на коронарните артерии остават „гладки“/еластични;
- HDL се увеличава и LDL намалява относително.
Диетите с ниско съдържание на мазнини не са контра аргумент за хормоните
Само когато гладувате, а не сте на изокалорична диета с ниско съдържание на мазнини, настъпва намаляване на липидите, но HDL също е нежелателно намален и триглицеридите се увеличават. Следователно гладуването и отслабването не са постоянни решения. Предпочитание се дава на естрогените с ефекта им за повишаване на кръвообращението, ефекта им върху ендотелната пропускливост и по този начин по-лесното снабдяване с кислород в коронарните артерии и в сърдечния мускул. Описани са положителни ефекти чрез антиоксидантни свойства и в сърдечните клетки.
Други лекарства за понижаване на липидите имат по-малко превантивни ефекти върху сърдечно-съдовата система от естрогените и струват поне два пъти повече, освен това нямат допълнителните предимства на профилактиката на остеопорозата и профилактиката на болестта на Алцхаймер (50% намаляване на риска чрез естрогени).
Риск от рак на гърдата от естрогени?
Неотдавнашна публикация на Lancet от 97 ноември преразгледа 51 епидемиологични проучвания при жени на възраст между 50 и 70 години. Сравнени са 52 000 жени с и 108 000 жени без рак на гърдата.
При 1000 жени без естрогенна терапия ракът на гърдата се е появил 45 пъти; след десет години естрогенна субституция е имало шест жени с рак на гърдата. Така че шансовете за рак на гърдата са 6: 941 = 0,54%.
Заболеваемостта от тромбоза също се увеличава чрез заместване на естрогена (да не се бърка със стероиди за контрацепция!) От една до три жени на 10 000 и емболична смъртност от една до три на милион жени.
За разлика от това, заместването на естрогена води до намаляване на смъртността от ИБС от 100 на 150 на 50 до 80 на 10 000 жени.
Заболеваемостта от ИБС е около пет пъти по-висока при жените, отколкото от рак на гърдата (46: 10), смъртността от ИБС е дори десет пъти по-висока.
Какви са ефектите от начина на живот и диетата?
Благоприятните ефекти от заместването на хормоните след менопаузата върху горещи вълни, нарушения на съня, трофични промени в гениталиите, остеопороза и кардиосклероза могат да бъдат научно доказани, но се знае относително малко за ефектите от начина на живот и диетата.
Профилактика на ИБС
Балансираната диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, съчетана с редовни тренировки за издръжливост, може не само да нормализира теглото и метаболизма на мазнините, но и значително да намали риска от ИБС. Тъй като наднорменото тегло често е тясно свързано със заседналия начин на живот, от особен интерес е физическата активност да има по-висок сърдечно-съдов защитен ефект от телесното тегло.
Диетата има и защитен ефект. Диетичните фибри, като например в пълнозърнестите продукти, плодовете и зеленчуците, не само адсорбират мазнините и намаляват тяхната абсорбция, но и съдържащите се в тях фитоестрогени (лигнани и изофлавони) имат значителен защитен ефект, като премахват радикалите и намаляват LDL окисляването.
Защита срещу карцином
Връзките между затлъстяването, диетата с високо съдържание на мазнини, заседналия начин на живот, консумацията на алкохол и рака на гърдата са доказани в многобройни проучвания. Диетата не само влияе върху затлъстяването, но тъй като вегетарианската диета с много зеленчуци (особено броколи и бяло зеле), салати, плодове, пълнозърнести продукти и особено соеви продукти (30 до 50 g на ден) предлага специфична защитна функция срещу рак на гърдата. Тези открития се основават на наблюдението, че азиатските жени имат значително по-нисък риск от рак на гърдата и дебелото черво. Лигнаните и изофлавоните играят тук специална роля, като последните инхибират ензими като ароматаза, блокират растежните фактори и увеличават SHBG (глобулин, свързващ половите хормони). Защитата от рак на гърдата е доказана от пет контролирани проучвания. Физическата, спортна активност от повече от четири часа седмично също има ефект в това отношение.
Страх от странични ефекти
Резервите на жените относно страничните ефекти на хормоните под формата на кървене, чувствителност на гърдите, рак и затлъстяване са дълбоко вкоренени. Делът на жените, които все още приемат хормони на 65-годишна възраст, е доста под 5% и именно в тази фаза от живота ползите от заместването на хормоните са най-големи. Още по-важно е да се обсъдят въпросите за начина на живот, диетата, упражненията и управлението на стреса. Чрез целенасочени промени в диетата и мотивацията за упражнения може да се постигне много за намаляване на рисковете за здравето на жените след менопаузата.