Могат ли електронните цигари да помогнат на бившите пушачи да наддават на тегло?
Пушачите често се страхуват от типичното наддаване на тегло след отказване. Група изследователи смятат, че електронните цигари могат да бъдат решението.
Също така, притеснявали ли сте се, че ако спрете да пушите, ще напълнеете? Пушачите, които се отказват, нахлуват средно над 5 кг през първата година след последната цигара.
Как могат да помогнат никотинът и ароматите?
В западните страни броят на пушачите намалява, докато броят на хората с наднормено тегло се увеличава. Но не само излишните килограми са проблем, защото те често водят до допълнителни здравословни проблеми. „Затлъстяването е на път да замени тютюнопушенето като водеща причина за смърт в много индустриализирани страни - диабетът, ракът и сърдечните заболявания все повече са резултат от затлъстяването“, се казва в статията. "Затлъстяването е сложно здравословно състояние, което наистина предизвиква усилията в здравеопазването."
Четенето, че учените посочват нещо положително за вейпинга, е добре дошла промяна.
Авторите обясняват, че никотинът потиска апетита, от една страна, и увеличава метаболизма, от друга. Обикновените продукти за спиране на пушенето като Chantix или Zyban не помагат на пушачите да предотвратят излишните килограми след отказване.
Докато учените казват, че никотиновите заместителни терапии помагат на пушачите да се откажат толкова, колкото правят електронните цигари, има една голяма полза за вейпинга. Съдържанието на никотин в електронните цигари е много по-лесно да се регулира и определя, отколкото във фармацевтичните продукти като дъвка и пластири. Много вейпъри постепенно намаляват съдържанието на никотин в електронните си цигари, докато консумират само минимални количества или изобщо повече никотин. Радваме се да видим, че има учени, които виждат ползите от ниския никотин като решение на здравословните проблеми.
„Можете да промените нивото на никотин. Така че, за да се откажете от пушенето, можете да започнете например с електронна течност с по-високо съдържание на никотин и след това постепенно да използвате електронни течности с по-малки количества. Това е много по-лесно, отколкото при никотиновите венци или лепенки, което вероятно ще бъде полезно за поддържане или отслабване “, каза съавторът Линда Болд от списание The Guardian.
Тя също така отбелязва, че множеството вкусове в електронните течности могат да се използват като заместител на сладкишите. Вейпърите често казват, че ароматите на бонбони и десерти им пречат да ядат истинските изкушения. Въпреки че се съмнявам, няма съмнение, че колкото по-далеч пушачът се отдалечава от пушенето на тютюн, толкова по-добри са вкусовете на сладки и плодови вкусове и колкото повече ги жадуваме.
Може ли вейпингът да е нещо добро? Обичаме да чуваме това!
Двама от авторите, включително защитничката на електронните цигари Marewa Glover, са от университета Massey в Нова Зеландия. Третата, Линда Болд, е заета в Университета на Стърлинг във Великобритания. Г-жа Баулд е и заместник-директор на британския Център за изследване на тютюна и алкохола и е участвала в няколко проучвания, разглеждащи възможните положителни аспекти на електронните цигари. Освежаваща промяна е да видите „външни лица“, т.е. не-вейпъри, отворени за предимствата на електронните цигари. По-голямата част от учените са загрижени само за потенциалните опасности и рискове от вейпинг. Радваме се да видим как учените виждат ползите от минимално опасния никотин като начин за предотвратяване на по-опасни рискове за здравето, вместо категорично да отхвърлят тези алтернативи. Почти толкова освежаваща, колкото тази течност от ананас, която приготвям на пара. Но само почти.
Томас Уелленбах е изцяло отдаден на пазара на вейпинг вече почти 5 години. Това, което започна с кратък самостоятелен експеримент и залог, доведе до най-голямата страст в сравнително младия му живот. Сега 28-годишният младеж управлява портал за сравнение на електронни цигари и е събрал екип от международни инсайдери в тази област.