Мога ли да увелича ръста си, когато съм на 18 дубликата - Stack Exchange

Този въпрос вече има отговор тук:

мога

Сър, аз съм 18-годишен мъж, искам да стана по-голям. В момента съм висок 172 см. Мога ли да стана поне 180 см по-висок? Повечето ми приятели са на 6 фута, а аз съм малката дори след като нося високи токчета (175 см). Току-що започнах да правя някои упражнения, спринт, висене и т.н. Просто исках да разбера дали тези упражнения си струва да се правят и да съм на диета с калций. Кога е последната фаза на растеж за мъжете? Моля помогнете

отговор

Не можете да направите много активно, за да станете по-високи. Вашата генетика в крайна сметка ще определи вашия размер. Ако спрете да растете, това не е поставено в камък. Зависи от индивидуалните различия. Както някой посочи в раздела за коментари, трябва да направите рентгенова снимка, за да видите дали плочите на растежа ви са се слели. След като се слеят, няма какво повече да направите.