Мога ли да пия Cola Zero (отпътуване чрез Възнесение) - Хранене - Форум Almased
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Тина74
Разрешено ли е Cola Zero като напитка? Има ли въглехидрати? Знам, че водата е по-добра и всъщност пия само вода. Но тръгвам от четвъртък до неделя. Има фитнес зала, там има количка за напитки и готова храна. така че донякъде съм зависим от това, което има И не знам дали можете да пиете чешмяна вода там. Във всеки случай там има и Cola Zero, което би било единствената алтернатива.
Така или иначе ще е трудно. Ще взема Алма сутрин, доставките ще се извършват по обяд (тогава не ям толкова), а Алма отново вечер. След това всички останали празнуват заедно. Резервирах цялото нещо, преди най-накрая да успея да отслабна.
Така че от четвъртък до неделя имам нужда от здрави нерви.
Така че, отидете на Cola Zero?
Начало:
8 февруари 2018 г .: 74.3
Цел:
Май 2018 г .: 62
Етапи (дни на претегляне):
02/15:
02/22:
01.03:
Мартин
Coke Ligh/Zero и много други от тези леки напитки са вода с подсладители, вкус и цвят, евентуално и кофеин.
Цялата ситуация относно използването на подсладители е противоречива и няма ясен отговор. Coca Cola казва, че всичко е безпроблемно: coca-cola-deutschland.de/meinu…fe-uber-mythen-und-fakten. На други места се смята за критично: de.wikipedia.org/wiki/Coca-Cola#S.C3.BC.C3.9Fstoffe
За мен има два въпроса:
1. Вредни ли са съставките?
Може би ясно, но всеки трябва сам да реши на какво иска да яде и пие и на какво иска да изложи тялото си. Дори алкохолът, мазнините или много сол не винаги са полезни за тялото, но все пак можете да се отдадете.
2. Вредни ли са диетичните продукти (леки напитки) за диетата?
Може би ако огладнеете за сладко и след това ядете сладкиши, определено е лошо.
Ще бъде малко самопроверка за вас по въпрос 2.
Аз самият рядко се поглезвам с кока кола, нула или друга лека напитка по време на диетата. Но има изключения за мен. Напр. Тържества, на които не искам просто да пия вода. Досега не съм забелязал желание за сладко след това.
Диетата с Алмасед започна на 16.02.2015г.
Тегло при излитане: 111 кг
1-ва цел: UHU (под 100 кг) - постигнато на 3 май 2015 г. с 99,9 кг
2. Цел: 98 кг и по този начин ИТМ по-малък от 30 (и следователно „наднормено тегло“) - достигнат на 07.06.2015 г. с 97,5 кг
текуща цел: 95 кг
Рецидив 2016
Аварийна спирачка при 108,1 KG Almased Рестартиране
16.10. 103,9 кг
Целите остават.