Мога ли да масажирам краката с разширени вени?
Тези, които страдат от разширени вени, следват много съвети - за съжаление понякога грешния. Например, когато масажирате разширените вени на краката си с мехлеми с надеждата за възстановяване. Това може да бъде наистина опасно, защото масажът може да причини тромбоза.
На какво абсолютно трябва да обърнете внимание
Масажът на краката с разширени вени е напълно възможен и полезен - стига да спазвате няколко основни правила. За да избегнете увреждане и да подпомогнете венозния кръвен поток, трябва да спазвате следното:
- Леки удари и не са разрешени енергични масажи.
- Не масажирайте до крака!
Предистория: Ако се виждат разширени вени, вените лежат повърхностно под кожата. Тези тънкостенни вени имат вътрешни клапи, които се затварят нагоре при всеки прилив на кръв, за да се предотврати увисване. При разширени вени тези клапани са износени и вече не се затварят правилно. Кръвта, която трябва да се изпомпва до сърцето, увисва обратно към стъпалото.
Нашите 12 най-важни съвета за разширени вени и венозни разстройства
Към бедрото вместо надолу
Ако енергично масажирате краката към крака с мехлеми, ще постигнете обратното на желаното. Вените продължават да се разширяват и повече кръв увисва. Следователно разширените вени трябва да се лекуват само внимателно - с леки удари от стъпалото до бедрото.
Заключение: продължавайте да използвате мехлеми или кремове. С пълната си ръка поглаждайте краката си много внимателно, само нагоре. И не надолу.
Автор: Marianne Valki-Wollrabe, физиотерапевт