Мога ли да кърмя дори ако пуша цигари • Диетичен диспансер в Монреал

Да. Ползите от кърменето остават значително по-големи от вредните ефекти на тютюна върху кърмачетата

Дори при майките, които пушат, изключително кърмене до 6 месеца остава най-добрият избор за хранене на бебета. Тъй като обаче токсичните вещества преминават през кърмата, могат да се вземат определени мерки за намаляване на експозицията на бебето.

Не пушете, когато бебето кърми.
Пушене след кърмене.
Пушете навън.
Изчакайте 2 до 3 часа между пушенето на цигара и следващото хранене, така че възможно най-малко химикали да останат в кърмата.
Не карайте детето обаче да чака, ако показва признаци, че е гладно, дори и да е минало малко време от последната цигара.
Измийте добре ръцете си след пушене и се преоблечете, преди да вземете бебето.
Не пушете на стола, където бебето е кърмено.
Избягвайте съвместно спане.
Ограничете излагането на детето на пасивно пушене.