Мога да приема суроватъчен протеин на 14-годишна възраст в Softpedia Forum
Здравейте, аз съм 70,5 кг и 1,75 см висок и на 14 години, не съм дебел. Правих фитнес за 4 месеца, това е 5-то и бих искал да отида на следващото ниво, за да растя мускулна маса с органичен протеин или суроватка.
Имам достатъчно съмнения относно тези протеини, защото видях много коментари за този продукт, увреждащи черния дроб и други органи.
Не знам дали е вярно, ако можете да ми кажете, че би било чудесно .
Мога да приемам органичен или суроватъчен протеин на 14-годишна възраст, без да навредя на органите си ?
И друг въпрос може да бъде:
Какъв продукт да купя? ?
казвам
Не може да бъде
Трябва
На първо място са необходими граматични протеини.
androholic, на 31 май 2016 - 17:33, каза:
казвам
Не може да бъде
Трябва
На първо място са необходими граматични протеини.
Редактирано от jeffy86able, 31 май 2016 - 18:06.
Kevlar111, на 31 май 2016 - 17:50, каза:
бани. Бих ви казал какво мислят хибитите освен феномена.
@ Кевин
Строго погледнато, добавките се извличат от нормалната храна, за да могат да се усвоят по-лесно. Ако не, те са цепе, бъдете внимателни.
Подобно на всичко на този свят, което е твърде лошо, така че изобщо да ги приемате умерено, не е нужно на вашата възраст. Нормалната (и здравословна!) Храна е достатъчна.
И лично мнение, той се занимава с нормални спортове още няколко години, бягане, футбол, баскетбол, тенис, плуване. Без счупване, средна интензивност.
Започнете фитнеса по-интензивно около 18-20 години. След като се документирате добре какво означава този подход. Циркулирайте в мрежата и в залите всякакви митове и "специалисти".
KevinCHR, на 31 май 2016 - 17:17, каза:
Мога да приемам органичен или суроватъчен протеин на 14-годишна възраст, без да навредя на органите си ?
някои колекции, някои топки, велосипед.
71 паунда на 14, какво да кажа. отидете на спортни уроци или сте закупили изключения?
Редактирано от Определено, 31 май 2016 - 20:31.
Kevlar111, на 31 май 2016 - 20:33, каза:
jeffy86able, на 31 май 2016 - 18:05, каза:
Напълно съм съгласен с колегата Джефи. Можете да го приемете без проблеми, но няма смисъл.
petre69, на 31 май 2016 - 18:06, каза:
Бях 47 килограма с ботуши и дъждобран и дебели дънки в 8-ми клас, знам кога дойде да ни претегли и мери, защото имахме нужда от формуляр за записване в гимназията. И ръката беше толкова тънка, че можете да я държите напълно с ръка, но аз не бях обсебен и бях доста успешен, особено в 9-ти.
vinciun, на 31 май 2016 - 22:27, каза:
Напълно съм съгласен с колегата Джефи. Можете да го приемете без проблеми, но няма смисъл.
Как да започнем в 14? Мисля, че започна преди няколко месеца.
родителите му са натъпкали добре майката на бебето, така че то вече е затлъстяло, вероятно бъдещо наднормено тегло, на 36 години ще тежи около 140 кг и десетки лечения и здравни разходи. Както и да е, той вече знае и се чуди какво да направи, за да изглежда по-мускулест, а не дебел.
Но факт е, че някои от нас са здрави оръдия, поне физически и красиво, така че и достатъчно оценени, така че дори не знаем какви са тези прахове и други тампони, които искате да използвате, за да модифицирате грозното тяло. що се отнася до усилията, които полагаме съвсем естествено както на работа, така и у дома и по други поводи, така че няма нужда от допълнителни разходи с продукти за диария или посещение на фитнес зали, маси или други стаи.
Слушайте, органични или суроватъчни протеини, ами протеините са органични, защото те не са неорганични вещества и можете да намерите суроватка в млякото.
Те искат всички мързеливи хора, които не стават от компютъра или от седалката на мускулната кола, добре мускулите ги тренират и ги подкрепят с работа и битки, а не изкуствено с хиляди евро, дадени на тампоните в онези стаи, направени за пълни с пълни химикали от Великобритания. Истинската жена ще знае тялото на кой мъж е естествено и има естествени мускули, какъвто е начинът му на живот и ще го различава от изкуствен и обсебен, който се грижи за мускулите повече от жените с нокти или устни.