Мога да ям заквасена сметана, ако съм бременна
Мога да ям заквасена сметана, ако съм бременна?
Добре е да ядете заквасена сметана по време на бременност?
Когато една жена е бременна, има няколко хранителни ограничения, необходими, за да се запази бебето в безопасност и здраве. Ние сме тук, за да отговорим на въпрос, който вероятно е зададен от стотици жени по време на бременност. Въпросът е: „Мога ли да ям заквасена сметана, когато съм бременна?“ Ето отговора:
Въпрос от Раздел с въпроси за бременност от Desprecopii: Мога да ям заквасена сметана по време на бременност?
Какво е заквасена сметана?
Заквасената сметана е млечен продукт, съставен от високо съдържание на мазнини на повърхността на нехомогенизираното мляко. Търговски може да съдържа и сирище, сол, царевично нишесте, карагенан, калциев сулфат, гуарова гума, рожкова смола, натриев цитрат, натриев фосфат, рожков и др. Ние лично препоръчваме да стоите далеч от марки, които имат стабилизатори, сгъстители, добавки или други съставки, които нямат нищо общо със заквасената сметана.
Първо, Кремът, който има повече от четири или пет естествени съставки, е просто безполезен. Кремът е много добър (за всички хора, включително бременни жени), без стабилизатори, сгъстители или добавки. Крем с тези ненужни съставки е по-нисък продукт, който не трябва да се консумира. Най-добрият вариант е да прочетете етикета, преди да купите.
Така че, това е добре крем по време на бременност?
Крем може да се консумира по време на бременност. При условие, че е направено от мляко пастьоризиран и да няма излишни съставки в състава. Когато се съмнявате, не го консумирайте.
Защо да се прави от пастьоризирано мляко?
За да убие всички вредни бактерии. Не забравяйте да проверите етикета, преди да го консумирате. В идеалния случай може да се консумира в рамките на 48 часа след отваряне на контейнера. Намалената имунна система е много по-чувствителна към бактериите, отколкото към човек, който не е бременна!
Бременна съм: мога да ям прошка всеки ден?
Ето въпрос, който често се появява в раздела за панически въпроси на бременни жени на Desprecopii. Отговорът разберете ТУК
Бременна съм, мога да ям .
Храни, които трябва да се избягват по време на бременност
Специалистите винаги предупреждават бъдещите майки да не ядат меки сирена и определени видове месо. Те могат да бъдат заразени с бактерия, наречена Listeria, която може да причини сериозно заболяване - или дори смърт на плода.
За да защитите детето си, заменете меките сирена с твърди сирена и яжте само добре сготвено месо. .
Ето списък на храните, които трябва да избягвате: хот-дог, колбаси, месни деликатеси, недопечено месо, храни, съдържащи сурови яйца, сурова риба, черупки. прочетете всички съвети тук.
Нездравословно хранене по време на бременност: ефекти и връзка с миглите на бебето
Нездравословното хранене на бъдещата майка може трайно да промени клетките на плода и бъдещите поколения. Лекарите съветват бременните жени да не ядат за двама и да избягват нездравословна храна с високо съдържание на мазнини.
Ето още подробности за нездравословното хранене по време на бременност: ефекти и връзка с миглите на бебето. Изследователите вярват, че нездравословната диета може трайно да промени клетките на нероденото бебе и бъдещите поколения.
Това предполага, че здравословната диета по време на бременност може да намали нивата на рак на гърдата, най-често срещаният рак при жените в Европа. (засяга една на всеки десет жени) прочетете повече тук.
За храненето по време на бременност, още:
прочетете всичко за НАТОВАРЕНО ХРАНА ТУК.
Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността
За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. Това е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плодът в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да носи бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент.: тази, в която той ще се върне у дома с бебето. от майчинството.
Заредете компютри
Подкрепа за корема и групи
Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност ще намерите списъците на бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.
Дневник на бременността и чанта за бебе
Напишете за това как се чувствахте и живяхте този ден в JOURNAL DE PREGINA. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.