Моето здраве # 14; Отслабване при безнадеждни случаи;

Какво да правите, когато почти сте се отказали да работите върху теглото си? Д-р В този подкаст Ирис Захенхофер дава съвети от медицината за пристрастяване.

отслабване

Какво нямате предвид през Нова година?! Най-накрая свалянето на наднорменото тегло, това е. Но обикновено добрите резолюции се изяждат няколко дни или седмици след края на годината. Хранителните навици, установени от много години, са много трудни за промяна. Дори най-добрата диета обикновено не помага. И така, какво да правите, когато почти сте се отказали да работите върху теглото си?
Двама виенски лекари са написали книга със заглавие „Отслабване при безнадеждни случаи - твърди съвети от наркоманията“ (издателство издание-а). Д-р Ширд Шиндлер, старши лекар в Социално-медицинския център на болница „Ото Вагнер” във Виена, и колегата му д-р. Ирис Захенхофер, психиатър и неврохирург, са адаптирали методите на лекарството за пристрастяване към хранителното поведение. Резултатът е необичайни, но ефективни и научно обосновани техники, за да запазят килограмите да падат постоянно.

В този подкаст Герхард Швишай, ръководител на науката и здравето в SN, говори с Ирис Захенхофер за това какво общо има затлъстяването с пристрастяващото поведение и защо човек никога не трябва да се отказва от надеждата да стане отново слаб и в добра форма.