Моето тяло, моята борба! ~ Tavieestbelle
Бебето е прекрасно ... Това е радост, сълзи от щастие, смях ... Но другата страна на картината е по-малко продавана: наддаването на тегло.
Според телевизията жените забременяват, раждат красиви малки бебета и бързо си връщат корема! Личният ми опит е малко по-различен ... Забременях, бях болна през първите 4 месеца, родих красива малка Лена и ... Ами не, няма корем! Бих ли бил ненормален ?!
Бебето беше вече на 4 месеца, когато реших да се контролирам, за да намеря тялото преди бременността, което ми подхождаше доста добре. Ритнах силно дупето си и реших да направя всичко, за да загубя тези 15 излишни килограма. И аз исках да бъда като секси майките в списанията! (Добре, имам работа ...)
1-ва стъпка: консултирах се !
Невъзможно е да загубя цялата тази натрупана маса сама. Аз съм от хората, които се нуждаят от подкрепа, съвет и ръка за помощ, когато правя каквото и да било! Тогава си уговорих среща в Natur’house, донякъде специален център за балансиране на храната.
Всъщност вие не плащате за консултацията, а само за билковите добавки, които ви изписват всяка седмица. Следователно е необходимо да се броят около 40 € (все едно и също) за тези добавки за седмицата. Следователно търсенето на поддръжка ми струваше 160 евро на месец. Това е сума, но мотивирана, както бях, нищо не можеше да ме спре !
Затова последвах техните съвети към писмото: пълно спиране на захарта (подсмърчане), използване на пресни леки кремове, 0% кисело мляко, 1 нишесте на седмица, зеленчуци, зеленчуци, зеленчуци ... Беабата от диета ще ми каже. 3 месеца по-късно бях отслабнал с 11 килограма и отново бях в дрехите си! Алилуя.
След тези интензивни месеци на отнемане започнах да изпитвам осакатяващи болки в червата. Поне два пъти седмично се гърчех от болка и нито едно хапче не намаляваше това заболяване. По време на тези "кризи" стомахът ми беше толкова твърд и подут, че изглеждаше, че малкият брат на Лена е на път! Затова реших да спра тази диета и да направя някои анализи ...
2-ри етап: Винаги бягах по-нататък !