Моето мнение, това на; физиотерапевт и г; лекар по пресотерапия - Рунаманде
С мен се свързаха, за да предложа статия, подобна на тази, която бях създал за COMPEX, на PRESSOTHERAPY. Затова тествах устройството на марката Изцеление на приятели. Искам да поясня, че не съм спонсориран да говоря за този продукт. Приех, защото ми е интересно да споделя своя опит с вас, както и мненията на здравните специалисти.
Това е 5-клетъчна пресотерапия. Тествах ботушите и задната подложка. „Интелигентна пресотерапия с масаж и разтягане на гърба. Иновативна концепция и много удобна за гърба с масаж и пълно разтягане на гърба, от таза до раменете. "
В техническия лист те определят пресотерапията, както следва: „Система с 5 последователни компресионни камери:
. Ботушите (или ръкавите, или коланът или постелките) са свързани с тръби към устройството, което управлява надуването и изпускането. Последователният натиск и депресия масажират краката, ръцете или гърба, като по този начин подобряват кръвообращението и лимфната циркулация.
. Прецизното адаптиране на различните ръкави към морфологията на третирания крайник осигурява ефективен масаж, сравним с действието на ръцете на професионалист.
Приложения: . Тежки крака. Подути крака. Болезнени крака. Болка в гърба. Релаксация. Възстановяване след тренировка. "
Следователно използването на този продукт стана в края на подготовката ми за Ironman в Ница. Въпреки че го използвах и за гърба (и се чувства наистина добре), използвах предимно ботушите, защото спортно това ме интересува най-много. Да тръгваме !
На първо място, използвах ботушите за пресотерапия, за да се възстановя от тежки тренировки. Масажът, осигурен от ботушите, е наистина приятен, устройството е лесно за разбиране и включване. Чувствах краката си по-малко тежки след сесията, която може да продължи 15 минути или 30 минути в зависимост от моя избор.
Имах чувството, че се възстановявам по-добре и е хубаво да се чувствам добре да премина през тренировъчните сесии.
Използвах и ботушите ден преди моя Ironman по съвет на сестра ми физиотерапевт.
За съжаление, поради падането ми на Ironman, което предизвика изгаряния, не успях да използвам ботушите след състезанието си. Беше твърде болезнено, тъй като натискът притискаше суровата ми кожа.
Затова повторно използвах ботушите, след като кракът ми се излекува. Използвах ги например при възстановяване от S триатлон и е удоволствие да направя масаж след състезание !
Следователно опитът ми е напълно положителен с този продукт. Сега оставям място за професионални мнения по темата. Подложката на гърба също е наистина страхотна.
МНЕНИЕТО НА ФИЗИКОТЕРАПЕВТА
Пресотерапия. Ака, изкуството да се трансформираш в наедрял човек от Мишлен, щом скъпите ботуши се надуят.
Но за какво е и за какво е най-вече ?
Това е неръчна техника на лечение, която може да бъде поставена на повече или по-малко от половината между циркулационния масаж и ръчния лимфен дренаж, който физиотерапевтите могат да осигурят. Предимството е, че нямате нужда от физиотерапевт под ръка, който да ви облекчи.
Вече трябва да ви обясня разликата между масаж и лимфен дренаж: масажът, доста дълбок (с това означава „натиснат“, това не означава докосване на кожата) въздейства върху тъканите, разположени под кожата, като мускулите и фасциите, за релаксация. Обикновено масажираме крайниците до бюста, защото по този начин улесняваме венозното връщане - и следователно по-доброто елиминиране на отпадъците/токсините, произведени от упражнения/патология - и следователно в крайна сметка по-добро възстановяване.
Но тялото, трябва да знаете, е съставено за по-голямата част от течностите: основните са вода, кръв и лимфа. Кръвната система се състои от артериалната и венозната системи, които са отговорни за връщането на кръвта към сърцето. Лимфната система междувременно идва да евакуира излишните тъканни течности и пренася вода, различни молекули, мазнини и клетки, но особено отпадъци в лимфните възли (които могат да бъдат оприличени на локални изхвърляния).
Лимфен дренаж Мануел се различава от класическите масажи, тъй като действа върху „течната среда на човешкото тяло“, ако използваме думите на един от пионерите на движението, г-н VODDER. Техниката се извършва чрез преместване на кожата върху подлежащата тъкан, в посока на лимфната мрежа, чрез кръгови движения, с цифрово налягане, което постепенно се увеличава и намалява, като изпомпване. Техниката насърчава прочистването, детоксикацията и деконгестията на съединителни тъкани като мускули и фасции и запълва ганглийните "изхвърляния". След тази техника тъканите са по-гъвкави, по-малко претоварени, "по-леки".
С това устройство започваме да се интересуваме от течностите, които изграждат тялото, и по-специално долните крайници, но с оглед на упражнявания интензитет (обикновено регулируем на устройството), ние също се доближаваме до ефектите, осигурени от дълбок масаж и следователно ще имаме и тъканно действие.
Ефектът на помпата ще набъбне от стъпалото до горната част на бедрата (декомпресия/компресия) и активира лимфната система, като по този начин подобрява кръвообращението. Същото това изпомпващо действие действа и върху меките тъкани, които са мускулите, като по този начин предизвиква цялостно усещане за релаксация.